الطبق المعجزة من وزن 100 اصبحت في 60 و من مقاس XXL اصبحت في M دون رجيم و دون حرمان

صفيحة المعجزة من وزن 100 أصبحت 60 ومن حجمها XXL أصبحت M بدون ريجيم وبدون حرمان حصريا على أول مجلة للرجيم من حيث الرشاقة وفقدان الوزن.

من لوحة المعجزات أصبح وزن 100 60 ومن حجم XXL M بدون حميات وبدون حرمان

علبة زبادي طبيعي

ملعقة صغيرة من بذر الكتان

نصف ملعقة عسل

عصير نصف ليمونة

امزج كل شيء بملعقة على طبق

يتم تناولها كوجبة فطور وعشاء لمدة شهر لمدة 30 يومًا ولا تتجاوز الوجبة 800 إلى 900 سعرة حرارية.