الشباب يواصل استعداداته لـ ” الرائد” بمشاركة الشمراني والشمري

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان ، خاض الفريق الأول لكرة القدم جلسته التدريبية على استاد الأمير خالد بن سلطان ، مساء اليوم الثلاثاء ، بقيادة مدربه الروماني ماريوس سوماديكا ، تمهيداً للجلسة المقبلة. مباراة الجمعة ضد نظيره على ملعب الرائد ، ضمن مباريات الجولة الرابعة من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان لأندية المحترفين.

بدأت التمرين بتمرين الإحماء والإحماء واللياقة البدنية الخفيف بتوجيه من مدرب اللياقة البدنية ماركال ، وبعد ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق بعض الجمل الفنية في منتصف الملعب ، والتي ركز من خلالها على تمرير الكرة بلمسة واحدة ، وتعزيز مهارة الاستلام والتمرير تحت الضغط ، وبعد ذلك نفذ المدرب قسمة تكتيكية في ثلثي الملعب. وشهد تطبيق تمرين بناء هجوم من الدفاع من خلال. المركز ونهايته الصحيحة في المرمى عن طريق المهاجمين ، وكذلك تمرين مسك الكرة ، وفتح الملعب من خلال الجوانب والعودة بسرعة للتغطية في حالة الهجمات المرتدة. أنهى المدرب تدريبه بتمارين الشد وكسر العضلات.

وشهد التمرين مشاركة ثنائي ناصر الشمراني وعبد الإله الشمري.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً