التخلص من إسمرار الركب

إذا كنت تعانين من سواد ركبتيك وتبحثين عن أفضل الطرق الصحية والعلاجية للتخلص منها بشكل طبيعي ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، وهي مجلة مذهلة وصحية. مقال يتضمن كيفية التخلص من الركبتين الداكنتين.

هل تعانين من سواد ركبتيك لا تشكلان ساقيك؟ هل ما زلت تبحث عن طرق لتبييض القلق ولا يمكنك إيجاد حل نهائي لهذه المشكلة؟ سنقدم لك اليوم الحل الأمثل للتخلص من مشكلة سواد الكيراتين

وتعود اللعنة

1- يميل اللون إلى التحول إلى اللون البني عند إهمال هذه المناطق مما يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة وبالتالي السواد.
2- سواد الركب والأكواع نقص فيتامين أ.

هناك أنواع مختلفة من الجلد ويختلف العلاج حسب النوع. هناك خمسة أنواع للبشرة

البشرة العادية ، وهي أفضل أنواع البشرة لأنها متوازنة ونعومة الملمس وخالية من الحبوب والزيوت والشوائب.

جفاف الجلد الجلد جاف ومشدود ، وسرعان ما تتشكل عليه تجاعيد من الجفاف والتقشف خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتزيد العوامل الخارجية مثل الشمس والبرد والهواء والغسيل المفرط بالإضافة إلى العوامل الوراثية. مشاكل.

البشرة الحساسة ذات الأوردة الحمراء ، الجلد نظيف ، لكنه يتحول إلى اللون الأحمر بسرعة وتظهر البقع ، يتأثر بسهولة ببودرة غير مناسبة وعوامل خارجية.

عادة ما تكون البشرة الدهنية دهنية وذات مسام كبيرة وبثور ورؤوس سوداء وهي أكثر عرضة لحب الشباب. مقاوم للتجاعيد ولا يسبب الجفاف ، وبفضل النسبة العالية للزيوت والدهون فيه ، يحافظ على مرونة الجلد لفترة طويلة. ومن الناحية الطبية فهو أفضل أنواع البشرة لأنها تبقى شابة.

البشرة المختلطة ، المزدوجة أو المختلطة ، وهي مزيج من البشرة الدهنية والجافة ، حيث تتركز المنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه ، بينما تكون الخدين وجانبي الوجه وحول العينين والرقبة مناطق جافة.

إليك علاج للركبتين الداكنتين وكيفية تبييض سجادتك بسهولة

1- تقشير جيد يزيل التقشير عالي الجودة الجلد من الخلايا الميتة المتراكمة ، مما يؤدي إلى اسمرار الجلد بمرور الوقت
عناصر
سكر
عصير الليمون
طريقة
امزج كل من السكر وعصير الليمون
افركيها في المفاصل بأصابعك لمدة 5 أو 10 دقائق
كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على النتائج المرجوة
يمكنك أيضًا تقطيع الليمون إلى نصفين وفركه على بشرتك قبل الاستحمام حيث يعمل على تبييض وتفتيح بشرتك.
2- تبييض البشرة ولتفتيحه بشكل طبيعي يمكنك استخدامه بشكل طبيعي عن طريق مزج العسل وعصير الليمون وتطبيق المزيج على البقع الداكنة لمدة عشر دقائق في اليوم حيث يعمل هذا الخليط على تفتيح البشرة وتفتيحها.
3- دقيق الحمص
عناصر
ملعقة من الحمص المطحون
ملعقتان كبيرتان من الحليب
3 قطرات من عصير الليمون
اخلطي المكونات في وعاء
ضعه في الأماكن المظلمة
اتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء
كرر هذه الطريقة لمدة شهر حتى تحصل على نتيجة ملحوظة.
4- زيت اللوز يُعرف زيت اللوز أيضًا بفوائده العديدة للبشرة. يمكنك تدليك المناطق التي تريد تفتيحها بزيت اللوز وتركه لمدة 10 دقائق. باتباع هذه الطريقة بانتظام ، سيقل التصبغ والسمرة ويصبح الجلد أكثر بياضًا.
5- فيتامين هـ وكريم الحليب
استخدم كبسولات فيتامين هـ المتوفرة في الصيدليات
أفرغ محتويات الكبسولة وأضف ملعقة من قشدة الحليب
يوضع الخليط على الركبتين وعلى الجلد الخشن والأسود
تدليك الجلد لمدة عشر دقائق
هذه الطريقة علاج فعال للركبتين الداكنة وترطب البشرة الجافة.
6- خلطة خاصة للركب
ضعي بعض الماء الدافئ في وعاء وأضيفي إليه بعض صودا الخبز والجلسرين وماء الورد
اغمس قطعة من القطن فيه وقم بتدليك ركبتيك بالمزيج لمدة 5 دقائق حيث سيساعد ذلك في تقليل اسمرار ركبتيك.
7- حجر الخفاف
يُستخدم حجر الخفاف كمنتج للعناية بالبشرة حيث يعمل كقطعة قماش صنفرة لتقشير خلايا الجلد الميتة ، ويمكنك استخدامه يوميًا أثناء الاستحمام حيث يساعد على تفتيح المناطق الداكنة.

خليط راحة الركبة والكوع

عناصر:

عصير ليمون
ملعقة من زيت الخروع
ملعقة من الجلسرين
ملعقة فازلين
ملعقة سكر
ملعقة من دقيق الشوفان
طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكونات في وعاء مناسب حتى تحصلي على خليط متجانس.
اغسل جلد المرفقين أو الركبتين بالماء الدافئ وجففهما جيدًا.
ضع الخليط على المناطق المصابة وقم بالتدليك لمدة 10 دقائق.
اغسل بشرتك بالماء للتخلص من بقايا الخليط.
كرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على الأكواع والركبتين الخاليين من البقع الداكنة.

نصائح للتخلص من سواد الركب

• تجنب التعرض الطويل للشمس ، حيث أن التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤدي إلى تصبغ بني ونمش على الجلد ، وكذلك ظهور التجاعيد المبكرة. لذلك يجب وضع واقي الشمس قبل 30 ساعة من الخروج ومرة ​​أخرى كل 3 ساعات أثناء التواجد في الشمس.

• احرص على ترطيب بشرتك ولا تعرضها للجفاف لأن هناك العديد من الأمراض مثل الأكزيما والتهاب الجلد التي تحدث عندما يكون الجلد جافًا.

• الحد من وصول المواد المهيجة للجلد وأهمها الصابون المعطر وبعض المواد العطرية الموجودة في رغوة الحلاقة ومعطرات الجو.
• العناية بالتغذية السليمة ، وخاصة التي تحتوي على الأسماك والخضروات والفواكه ، لأنها تعطي الصحة والجمال للشعر والبشرة.
• عدم استخدام الأدوية الجلدية دون إشراف طبي ؛ يحتوي بعضها على مواد ضارة وسامة ، خاصة تلك التي يتم تركيبها من قبل العطارين الذين ليس لديهم المعرفة الطبية اللازمة.
• الإقلاع عن التدخين لأنه ثبت علميًا أنه “يزيد بشكل واضح من التجاعيد لدى المدخنين ، خاصة” عند النساء.

وعن أفضل حل للتخلص من اسوداد المرفقين والركبتين: بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، من الطبيعي أن تكون هذه المنطقة داكنة قليلاً وتزداد عندما يحتك الجلد في هذه المنطقة بالملابس في كثير من الأحيان ، وكذلك عند الجلوس على الأرض والركوع أثناء الصلاة ، مع الحرص على عدم ارتداء الملابس الضيقة أو الخشنة ، كما يجب ترطيب هذه المناطق باستمرار.
يمكن استخدام سجادة إسفنجية سميكة للصلاة وهناك كريمات تعمل على تفتيح هذه المناطق ، لكني أحذر مما قد يقع فيه الكثير من النساء لأنهن استخدمن كريمات تقشير قوية على الركبتين والمرفقين مما أدى إلى تحسن مؤقت في اللون في هذه المناطق ، ولكن سواد المنطقة في وقت لاحق زاد بشكل ملحوظ.

خلطات طبيعية لإزالة آثار الجروح على المرفقين والركبتين

مزيج الصبار

عناصر:
ملعقة من خلاصة الصبار
ملعقة من عصير الليمون
ملعقة عسل
ملعقة من زيت اللوز
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات في وعاء مناسب حتى تصبح المكونات متجانسة.
ضع الخليط على منطقة الجلد المصابة لمدة 20 دقيقة.
اغسل بشرتك بالماء الفاتر للتخلص من بقايا الخليط.
كرر هذا الإجراء 3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة صافية ونضرة.

خليط الكمون

عناصر:
ملعقة من الكمون المطحون
ملعقة عسل
عصير ليمون
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات في وعاء مناسب حتى تصبح المكونات متجانسة.
ضع الخليط على منطقة الجلد المصابة لمدة 15 دقيقة.
اغسل بشرتك بالماء الفاتر للتخلص من بقايا الخليط.
كرر هذه العملية 3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة صافية وخالية من الشوائب في وقت أقل.

خليط الزيت

عناصر:
ملعقة زيت زيتون
ملعقة من زيت اللوز
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
ملعقة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات في وعاء مناسب حتى تصبح المكونات متجانسة.
ضع الخليط على منطقة الجلد المصابة لمدة 20 دقيقة.
اغسل بشرتك بالماء الفاتر للتخلص من بقايا الخليط.
كرر هذه العملية 3 مرات في الأسبوع للتخلص من البقع الداكنة التي تسببها الندبات.

نصائح بسيطة للتخلص من جفاف الأكواع والركبتين

تقشير الجلد؛

استخدمي مزيجًا من زيت الزيتون والسكر أو زيت اللوز والسكر ودلكي مرفقيك وركبتيك بمزيج الليفة أثناء الاستحمام. يزيل التقشير الجلد الميت والجاف. احرصي على عدم استخدام مقشرات قاسية أو غسلها جيدًا.
تجنب الماء الساخن

يمتص الماء الساخن الرطوبة من الجلد ويتركه جافًا ومتشققًا. تجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة. واستخدمي الماء الفاتر عند الاستحمام لحماية مرفقيك وركبتيك من التشقق.
استخدم مرطبًا غنيًا

يكون جلد المرفقين والركبتين أكثر سمكًا من جلد باقي الجسم. لذلك يفضل استخدام كريم ترطيب غني لتنعيم البشرة في هذه المناطق. بدلاً من مرطب الوجه الفاتح ، استخدم الفازلين أو أي مرطب سميك آخر تفضله.
استخدم مرطبًا بعد الاستحمام

من المرجح أن تمتص البشرة بعد الاستحمام المرطب وتستفيد منه. لذا تأكد من وضع المرطب على مرفقيك وركبتيك بعد الاستحمام مباشرة. من الأفضل أيضًا إعادة وضع المرطب قبل النوم وتغطية مرفقيك بالجوارب القديمة بعد تقليم حوافها.
تجنب المستحضرات التي تحتوي على الكحول

يعد الكحول من أكثر المواد شيوعًا التي تسبب جفاف الجلد وتشققه. تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل المستحضرات والصابون على الكحول. قبل الشراء ، اقرأ الملصق الموجود على المنتجات للتأكد من أنها لا تحتوي على الكحول.
استشر الطبيب

إذا لم تنجح جميع النصائح السابقة واستمر جفاف المرفقين والركبتين ، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، فقد يكون الجفاف ناتجًا عن الإكزيما.