لم يكن الكيميائي جون بيمبرت يعلم أن ما استخرجه من نبات الكولا المنتشر في وسط وغرب إفريقيا سيصبح من أهم المشروبات وأكثرها ضررًا في تاريخ البشرية.
على الرغم من حقيقة أن المشروبات الغازية الداكنة في ذلك الوقت لم تعد تحتوي على خلاصة نبات جوز الكولا ، لأن الخليط كان يصنع في المصانع باستخدام السكر وحمض الستريك والفانيليا والقرفة وغيرها من النكهات ، إلا أن ضرر هذه المشروبات لم يتغير بل تضاعف. .
المشروبات الغازية بشكل عام ، والمشروبات الداكنة بشكل خاص ، ليس لها أي فوائد غذائية على الإطلاق ، بخلاف كثرة السعرات الحرارية بسبب السكر ، بالإضافة إلى الأمراض التي تسببها مثل:
1- نقص الفيتامينات
حمض الفوسفوريك الموجود في الكولا ، بالإضافة إلى الكافيين ، له تأثير ضار وخطير للغاية في استنفاد مخزون الفيتامينات في الجسم في غضون ساعة من دخول المشروب الغازي إلى جسمك. جسمك في كل مرة تشرب فيها المشروبات الغازية الداكنة.
2- تآكل الأسنان
يعتبر تسوس الأسنان وألمها من الآثار السلبية البسيطة للمشروبات الغازية الداكنة ، وليس الاكتفاء بهذه الأشياء فقط ، بل يؤدي إلى تآكل الأسنان بسبب ارتفاع نسبة الحموضة في هذه المشروبات ، مما يؤدي إلى اختفاء طبقة المينا وتشكيل التجاويف فيها. انخفاض الكالسيوم ، أسنانك تتعفن وسوف تختفي إلى الأبد.
3- القلق
إن وجود كمية كبيرة من الكافيين في المشروبات الغازية الداكنة يؤدي إلى مشاكل في النوم ، ونسبة عالية من الأرق ، والصداع ، والشعور بالتوتر ، وفي أسوأ الأحوال الاكتئاب.
4- السمنة
يعلم الجميع هذه النتيجة ، لأنك في هذه المشروبات تشرب السكر فقط ، والذي لا يؤدي فقط إلى السمنة ، بل يزيد أيضًا من الضغط على جهاز المناعة والقلب والأوعية الدموية ، وكذلك على المفاصل والعظام.
5- مشاكل الجلد
بالضبط نفس الضرر الذي يسببه التدخين وربما أكثر قليلاً من أعراض الشيخوخة المتعلقة بالجلد وتجاعيد الوجه ستصاب بك مبكرًا جدًا ومبكرًا جدًا لأن النسبة العالية من السكريات في المشروبات الغازية بشكل عام والمشروبات الداكنة بشكل خاص لها تأثير قاتل على الجلد وصحته ويمكن أن يسبب الإكزيما وجفاف الجلد والحكة وظهور حب الشباب بكثرة وأخيراً التهاب الجلد.
6- النوبات القلبية
يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية لدى الأشخاص المدمنين على المشروبات الغازية بنسبة تزيد عن 20٪ مقارنة بالأشخاص العاديين ، ومرض السكري من النوع الثاني بالتأكيد ليس ببعيد لمحبي هذه المشروبات.
7- السرطان
السرطان ليس نتيجة مباشرة لشرب المشروبات الغازية الداكنة ، ولكن المستوى العالي من المخاطر في مكونات مشروبات الكولا تحت أي علامة تجارية يخبرك بالحد من شربك لهذه السوائل إلى ما لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع.
8- الفشل الكلوي
لمستخدمي المشروبات الغازية الخالية من السكر ، لا تعتقدوا أن الخطر بعيد عنكم ، لأن المحليات الصناعية التي تحل محل السكر في إنتاج هذه المشروبات تؤدي إلى تدمير الكلى وتسبب الفشل الكلوي.