أقوى من حبوب الحمية ، كوب مذهل اشربه قبل النوم ، يفقد الأرداف ودهون البطن بدون رجيم وبدون حرمان.
المكونات والتحضير
عناصر
كوب ماء مغلي
ملعقة من قشر الليمون
قطرات الليمون
ملعقة قرفة
نصف ملعقة عسل
تحضير
امزج كل شيء واتركه يجف لمدة 10 دقائق وشربه قبل النوم بثلاث ساعات ونصف ساعة قبل الإفطار لمدة شهر على الأقل.
يلاحظ
تحتاج إلى اتباع نظام سعرات حرارية من 1200 سعرة حرارية لتفقد 8 كيلوغرامات في الشهر.
https://www.youtube.com/watch؟v=ChVikHE-VKE