أسباب آلام الأصابع عند الاستيقاظ
هناك العديد من أسباب آلام الأصابع عند الاستيقاظ من النوم ، ويمكن أن تكون نتيجة التهاب المفاصل ، أو الحمل ، أو الصدمة ، أو التهاب الأوتار ، من بين أسباب أخرى مثل الإفراط في استخدام الأصابع ، والاعتلال العصبي المحيطي ، ومتلازمة النفق الرسغي ، مما يؤدي إلى الوخز. وخدر في اليد. ، إصابة أنسجة جلد الإصبع ، عدوى بكتيرية ، خراج العقدة ، عدوى الجلد ، أورام العظام ، الروماتويد ، ورم الأنسجة الرخوة وسنتحدث عن عدد من أسبابها بمزيد من التفصيل.
التهاب المفصل الروماتويدي
هو عيب في المناعة الذاتية يصيب أنسجة المفاصل ومن أهم أعراض هذا الالتهاب تيبس الأصابع الصباحي والذي يستمر لمدة ساعة على الأقل.
- التعرض لإصابة سابقة: قد تحدث إصابة سابقة بالقرب من مفصل في الأصابع أو اليد ، مما يؤدي إلى حالة طبية تسمى (التهاب المفاصل اللاحق للصدمة) في علاج هذه الحالة.
- التعرض للبرد: عند تعرض اليدين للبرد يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية ويمنع تدفق الدم الطبيعي إليها ، مما يؤدي إلى تصلب الصباح في الأصابع وتشمل الأعراض الألم والوخز والتنميل في أطراف الأصابع.
- يمكن علاج هذا النوع من التيبس الناتج عن البرد عن طريق تدفئة اليدين والأصابع وارتداء القفازات في البرد ومحاولة تحريك الأصابع واليدين للعمل مع تدفق الدم ، ويمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية التي تساعد على الدم. تدفق في الأطراف.
- زيادة الوزن: تضع زيادة الوزن ضغطًا كبيرًا على المفاصل ، مما يؤدي إلى تصلب الأصابع في الصباح ، خاصة عند تناول الأطعمة الدهنية وغير الصحية التي تساعد على زيادة الوزن ، بما في ذلك الوجبات السريعة ، لأنه في هذه الحالة يمكن أن يحدث تيبس وألم. في المفاصل. اليدين مشرقة عند الاستيقاظ في الصباح.
الفرق بين الحالات الطبية التي تؤدي إلى ألم الأصابع عند الاستيقاظ.
- تصلب مفاصل أصابع اليد: وهو ما يسمى بالإصبع الزنادية ، مما يؤدي إلى عدم قدرة المريض على إعادة الإصبع إلى وضعه الطبيعي بعد الانحناء ، ومن أعراض هذه الحالة تورم وألم في قاعدة الإصبع ، عدم القدرة على تقويم الإصبع وثنيها جيدًا ، وسماع صوت طقطقة عند محاولة تحريك الأصابع.
- تصلب الإصبع: يزداد تيبس الأصابع سوءًا عندما يستيقظ الشخص من النوم أو بسبب قلة النشاط لفترة طويلة ، ولا يُعرف بالضبط سبب حدوث هذه الحالة ، ولكن يمكن أن يكون سببها إصابات اليد بسبب مرض السكري. والتهاب المفاصل مما يزيد من هذه المشكلة.
- التهاب المفاصل: وهي من الحالات الشائعة لتورم وتيبس مفصل الاصبع وهي من الحالات المعروفة لان لها اسباب عديدة تتعلق بالانسجة المحيطية والضامة في الجسم وتضم حوالي 100 نوع من الالتهابات والالتهابات. أمراض الروماتيزم ولعل أبرزها التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.
علاج آلام الأصابع عند الاستيقاظ بالطرق الطبية
هناك العديد من الطرق لعلاج ألم الأصابع عند الاستيقاظ وتختلف باختلاف السبب الذي يؤدي إلى ذلك. إذا كان الألم ناتجًا عن ما يسمى بالإصبع الزنادية ، يتم استخدام وصفة طبية يتم فيها تثبيت الإصبع بجبيرة ، على سبيل المثال ، وقد يصف الطبيب المعالج أيضًا بعض التمارين المحددة. لتخفيف ألم وتيبس الإصبع وتحسين الحركة ، وفي الحالات الأكثر شدة يمكن وصف حقن الستيرويد لتقليل الألم والالتهابات ، وفي بعض الحالات الأخرى يلجأون إلى الجراحة ، وسنتعرف على بعض الطرق التي يمكن أن يكون من خلالها ألم الأصابع عند الاستيقاظ. تعامل من خلال بعض الوصفات المنزلية.
علاج آلام الأصابع عند الاستيقاظ بالطرق المنزلية
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالأحماض الدهنية ونذكر باستمرار أوميغا 3 ونذكر الأسماك وخاصة الأسماك الدهنية والأفوكادو والجوز ، ومارس الرياضة للعمل على إنقاص الوزن للمساعدة في التخلص من التهاب الأصابع عند الاستيقاظ في الصباح.
- ضع كيس ثلج على منطقة الألم لمدة ثلث ساعة.
- اعمل على إرخاء الإصبع قدر الإمكان.
- ضع الإصبع المصاب فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- تناول بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين.
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كان الألم في الإصبع يشعر به كثيرًا وبقوة ، فقد يكون دليلًا على مرض أو إصابة خطيرة ، لذلك يوصى بالاتصال بطبيب مختص لتحديد السبب والعلاج ، خاصة في الحالات التالية :
الحالات التي تحتاج فيها إلى الاتصال بطبيب مختص:
- عدم قدرة الشخص على أداء عمله وأنشطته اليومية بسبب آلام الإصبع المتكررة.
- اشتباه في خلع أو كسر.
- التهاب أو تورم مرئي.
يطلع الطبيب على حالة المريض الطبية ، ويستخدم التشخيص الطبي والفحوصات والاختبارات للتعرف على سبب ألم الإصبع ومن ثم تحديد العلاج المناسب للحالة.
حقائق عن هيكل اليد والأصابع
- تتحرك الأصابع مثل الدمى المتحركة أو الدمى المتحركة لأن الأصابع لا تحتوي على عضلات ، ولكن العضلات موجودة في راحة اليد ووسط الساعد وتتصل بالأصابع من خلال الأوتار التي تحرك الأصابع.
- عند نقع اليد أو الأصابع في الماء لفترة طويلة نلاحظ وجود التجاعيد على الجلد ، لأنها تتحكم في الأعصاب ، لذلك نلاحظ أنه عند قطع العصب الذي يغذي الأصابع لا تظهر أي تجاعيد عند وضعها. في الماء لا يتعرقون.
- نلاحظ وجود طيات جلدية على ظهر الأصابع في منطقة الفاصل بين فقرات الإصبع الثلاثة وهي ناتجة عن التصاق الأوتار بالجلد أثناء مرورها تحت الجلد ، وعندما يظهر تيبس وعدم قدرة على تحريك المفاصل تختفي طيات الجلد بمرور الوقت ويتسطح الجلد.
- ويوجد في الجلد 27 عظمة تقترب من هذا العدد من المفاصل وما لا يقل عن 123 مفصل من الأوتار وتتحكم في حركة اليد بحوالي 34 عضلة منها 17 في راحة اليد و 18 عضلة. يوجد 48 عصبًا في الساعد واليد ، منها 3 أعصاب عصب رئيسي و 23 عصبًا فرعيًا مسؤولة عن الإحساس و 21 عصبًا فرعيًا يمد العضلات ، متصلة بالإبهام بواسطة تسع عضلات وتتحكم في عمل هذا الإصبع عن طريق ثلاثة أعصاب رئيسية تزود اليد.
- الأظافر هي في الأصل شعر تحور إلى أظافر ويفتقر إلى الإحساس بالأظافر ، فعلى سبيل المثال عند إزالة الطبقة الخارجية من الأظافر لا نشعر بالألم ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالنهاية نشعر بالألم ، وهذا له علاقة المراكز الحسية بالقرب من الأظافر ومتصلة بالدماغ.
وهنا قدمنا لك ألم الإصبع عند الاستيقاظ ولمزيد من التفاصيل يمكنك ترك تعليق أسفل المقالة وسنقوم بالرد عليك على الفور.