أفضل علاج لألم الرقبة والكتف
إذا كنت غير قادر على تحريك رأسك ورقبتك وكتفيك للأمام أو للخلف أو جانبيًا واستمرت هذه الأعراض لأكثر من أسبوع ، فهذا يعني أنك تعاني من آلام في الرقبة والكتف ، لذلك يجب أن تخضع لأحد العلاجات التالية وفقًا لحالتك وكما هو موصوف: الطبيب ومن بين هذه العلاجات ما يلي:
الأدوية والجراحة الطبية
- المسكنات مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين والنابروكسين ، والتي تساعد في تخفيف آلام الرقبة والكتف ، وفي أولئك الذين يفرطون في استخدام هذه المسكنات ، تؤدي إلى تلف الكبد ، لذلك يجب اتباع وصفة الطبيب ، ولكن يمكن تناولها عندما يكون الألم لا يطاق. ، حتى ترى الطبيب.
- مرخيات العضلات مثل باكلوفين. تعمل هذه الأدوية على إرخاء عضلات الكتف حول الرقبة مما يساعد على تخفيف الألم ، ولكن لها آثار جانبية منها:
- نعسان
- احتباس البول
- لذلك يجب تناول هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب.
- يساعد حقن الستيرويد ، مثل الكورتيكوستيرويد ، في أماكن معينة في الرقبة ، بالقرب من جذور الأعصاب ، كثيرًا في تخفيف الألم.
- إن أخذ الحقن المخدرة أو التخدير مثل الليدوكائين يخفف من آلام الرقبة والكتف.
- تستخدم الجراحة في حالات نادرة عندما يحتاج المريض إلى تخفيف الضغط على النخاع الشوكي.
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه قبل البدء في هذا العلاج ، من الضروري الاتصال بطبيب مختص واستشارته لتجنب الآثار الضارة.
العلاجات المنزلية
- العلاج بالكمادات الباردة أو الساخنة ، حيث يمكن وضع هذه الكمادات على المنطقة المؤلمة لمدة ثلث ساعة ، خمس مرات يوميًا ، تساعد على تقليل التورم وتجعلك تشعر بالراحة.
- يساعد الاستحمام الدافئ على استرخاء العضلات وتحسين الحركة وتقليل الألم.
- يهدف تدليك الأصابع إلى إرخاء العضلات دون ألم مفرط.
- تجنب الأنشطة الشاقة عند الشعور بألم في الرقبة والكتف ، لكن يفضل المشي وعدم الراحة تمامًا في الفراش ، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في مزيد من التصلب في العضلات مما يزيد من الألم.
- استخدم الكريمات الموضعية للمساعدة في تسكين الألم.
- استخدام العلاج الطبيعي أو تعديل وضع الجلوس أو القيام بتمارين لإطالة عضلات رقبتك.
علاجات أخرى
- يمكن استخدام التحفيز الكهربائي لتحفيز الأعصاب والعضلات من خلال أقطاب كهربائية توضع بالقرب من منطقة الألم بطريقة معينة ، مما يعطي نبضات كهربائية لا تؤذي وتساعد على تخفيف الألم.
- قم بأداء تمارين السحب أو السحب لتمديد عضلات رقبتك ببطء.
- باستخدام طوق يوضع حول الرقبة يخفف الضغط عن الفقرات مما يساعد على تخفيف الضغط والألم في الرقبة ، ولكن لا يجب الإفراط في استخدام هذه الياقة لأكثر من ثلاث ساعات في المرة الواحدة حتى لا تصبح ضار.
فحوصات تكشف سبب آلام الرقبة والكتف
هناك العديد من الأشعة السينية والتحليلات التي تساعد في الكشف عن سبب آلام الرقبة والكتف لدى الشخص ، لأنها تظهر جميعها الهيكل العظمي والعضلات والأعصاب في منطقة الرقبة والكتف لمعرفة مكان الخلل الذي يسبب هذا الألم. من هذه الاختبارات كالتالي:
- صور الأشعة السينية.
- التصوير المقطعي.
- الرنين المغناطيسي.
- مخطط كهربائي للعضلات ، باستخدام إبر خاصة يتم إدخالها عبر الجلد حيث تصدر إشارات كهربائية ، لقياس سرعة التوصيل العصبي فيك ومعرفة الأعصاب التالفة.
- اختبارات الدم للبحث عن أي عدوى قد تسبب آلام الرقبة أو الكتف.
وهنا انتهينا من ذكر أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة والكتف وعلاجات أخرى لتخفيف هذه الآلام كالحقن والأدوية والجراحة والعلاجات المنزلية كما ذكرنا الفحوصات التي يمكنها تحديد سبب الألم بشكل كامل.