ما هو الروماتويد؟
وهو مرض مناعي يؤدي إلى التهابات شديدة ولا يقتصر على المفاصل بل يمكن أن يصيب أجزاء أخرى من الجسم حيث يبدأ كالتهاب خفيف في المفاصل ويتطور تدريجياً حتى يصبح ألم شديد يؤدي إلى فقدان المفصل خلال شهور أو حتى أسابيع شكله ووظيفته.
من شدة التهاب المفاصل الروماتويدي أن الضرر الحاصل يصيب خلايا الجلد والقلب وحتى العينين ، مما يعني أنه مرض واسع التأثير ، فهو من أمراض المناعة وخلايا الجسم. يهاجمها الجهاز المناعي وبالتالي تتأثر الخلايا الأخرى في الجسم.
في هذا المقال سنتعرف على أهم أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في اليدين والعوامل التي تجعلك عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، وكذلك أهم طرق الوقاية والعلاج.
أهم أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في اليد
يصاحب الالتهاب الروماتويدي بعض الأعراض التي تختلف في شدتها وضعفها حسب قوة المرض من الكائن الحي والأداء الوظيفي لجهاز المناعة ، حيث أنه في الأصل مرض مناعي ، ويبدأ بأعراض لا تختلف كثيراً. من أنواع العدوى الأخرى ، وبالتالي يصعب تشخيصها في المراحل الأولية ، لذلك يجب أن تكون الاستشارة الطبية Z ومن المهم جدًا معرفة أنه كلما طالت مدة المرض ، كلما زادت صعوبة التحسن ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
1- الإحساس بالوخز
يبدأ التهاب المفاصل الروماتويدي كإحساس بالوخز ، فهو في البداية التهاب بسيط يصيب الخلايا الضعيفة في المفاصل ويكون وخزًا متكررًا ، ومع مرور الوقت يتحول إلى ألم مستمر ، يزداد الإحساس بهذا الألم عند محاولة تحريك يديك. وفي الصباح عندما تستيقظ من النوم ويمكن أن تستمر حتى 60 دقيقة أو أكثر.
2- تضخم وانتفاخ
يتطور الالتهاب بسرعة ويصبح مؤلمًا ، مما يؤدي إلى تورم وتصلب الخلايا المحيطة بالمفصل ، وقد تظهر بعض العقيدات الروماتويدية الصلبة ، مما يضعف المفصل في وظيفته.
3 الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم
يحدث هذا نتيجة الآلام المصاحبة للالتهاب وحدوث حالة من التعب الشديد من ارتفاع ضغط الدم ونقص الحديد في الجسم مما يؤثر بشكل واضح على الحالة النفسية للمريض.
4- ضمور المفصل وانتهاء وظيفته
يؤدي الالتهاب الروماتويدي إلى تآكل المفصل وتدميره وبالتالي يتوقف عن أداء وظيفته ، ويمتد هذا التأثير إلى جميع المفاصل ويؤدي إلى تآكلها بعد تدمير سطحها الخارجي.
5 عدوى مختلفة
تتأثر بعض أنسجة الجسم بسرعة بالأمراض الروماتيزمية ، بما في ذلك أنسجة العين والفم ، حيث يمكن أن تصبح العين والفم جافة جدًا ، وهو ما يسمى متلازمة سجوجرن.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي في اليد
لم يتوصل العلماء بعد إلى الأسباب الحقيقية للإصابة بما يسمى بالمرض الروماتويدي ، ولم يتبين إلا أنه أحد أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الأنسجة المصابة بسببها الأنسجة السليمة وبالتالي تؤثر عليها. تأثير سلبي واضح وسيظهر التأثير بشكل ملحوظ في المفاصل حتى يحدث تآكل وضمور ويتوقف عن أداء وظيفته بشكل كامل.
يعد تشوه وتيبس المفصل من أكثر أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في اليد ، مما يجعل من الصعب ثني اليد أو حتى فتحها ، مما يسبب ألمًا شديدًا وعدم راحة للمريض. يمكن أن يؤثر أيضًا على الرئتين والأعصاب ، بما في ذلك القلب ، ولكن هناك بعض العوامل التي يُعتقد أنها تزيد من فرصة الإصابة.
1 الجنس
على الرغم من أن المرض يصيب ما بين 1٪ و 2٪ من سكان العالم ، فإن النساء يمثلن الحصة الأكبر من عدد الإصابات ، حيث أن نسبة النساء المصابات بالمرض أعلى بثلاث مرات من الرجال. قد يكون سبب انخفاض نسبة النساء المصابات بهذا المرض هو روتينهن اليومي وكثرة وضع أيديهن في الماء.
والمثير للدهشة أن الحمل معزز طبيعي للمناعة ، حيث يحمي النساء 80٪ من مخاطر الإصابة بالأمراض ، في حين أن النساء بعد سن اليأس اللائي لم يحملن بعد هن أكثر عرضة للإصابة بالمرض ، ولا يزال سبب ذلك غير معروف.
2 المرحلة العمرية
من المعروف أن المرض يصيب مراحل عمرية مختلفة ، إلا أنه نادر الحدوث عند الأطفال دون سن 18 عامًا وغالبًا ما يصيب الأطفال في سن الثلاثينيات إلى الخمسينيات من العمر ، ولكن هناك أمراض أخرى تصيب مفاصل الأطفال يمكن الخلط بينها وبين الالتهاب الروماتويدي ، لذا فهو ضروري. اللجوء إلى مساعدة طبية موثوقة إذا لزم الأمر ، لأن الإهمال يمكن أن يؤدي إلى خطر جسيم.
3- التدخين
بالطبع ، التدخين ليس من العوامل الرئيسية للمرض ، لكنه بالتأكيد أحد العوامل التي تساهم في حدوثه ، لأنه يلعب دورًا كبيرًا في التأثير سلبًا على جهاز المناعة.
4 زيادة الوزن
حيث تتأثر المفاصل بشكل كبير بالوزن مما يجعل السمنة أحد العوامل المحفزة لمرض الروماتويد ، وتزداد شدة المرض بشكل ملحوظ عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة عن غيرهم ، لأن الوزن الزائد يؤثر على المفاصل والأعصاب ، مما يجعل السمنة واحدة من أكبر المحفزات للمرض.
أفضل طرق علاج أعراض الروماتويد
غالبًا ما يتضمن العلاج وصفات طبية واستشارات طبية معينة ، وكلما تم اكتشاف المرض مبكرًا كان ذلك أفضل ، ومن المعروف أن المرضى الذين تم اكتشافهم خلال أول عامين من ظهور المرض يميلون إلى التحسن بشكل أسرع.
يبقى السؤال الأهم هنا ، هل هناك علاج نهائي لمرض الروماتويد؟ الجواب لا ، بحسب المنظمات الدولية والدكتورة ليندا جاد ، استشاري التغذية الإكلينيكية ، ولكن يمكن تخفيف الأعراض باتباع بعض الأنشطة اليومية ، بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية التي من شأنها أن تقلل من حدة الألم الناتج عن الإصابة. .
1 – ممارسة الرياضة
يساعد التمرين المناسب على إرخاء العضلات وتخفيف الآلام الناتجة عن تورم المفاصل ، كما أنه يساعد على تحسين الأداء الوظيفي للمفصل وتقليل الالتهاب ، ومن الأنسب اختيار السباحة أو اليوجا أو التمارين منخفضة التأثير.
2- الماء
يعتبر الماء ، سواء كان باردًا أو دافئًا ، من أكثر العلاجات الطبيعية فاعلية للمساعدة في تقليل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في اليدين.
من الممكن أيضًا تناول الكركم والزنجبيل لما لهما من دور فعال في علاج التهاب المفاصل ، بالإضافة إلى كونهما من المضادات الحيوية الطبيعية ، خاصة عندما يكون الألم شديدًا في الصباح ، كما يمكن الاسترخاء في الماء الدافئ للتهدئة. ويقلل من تشنجات وتيبس الأعصاب.
3 اتبع نظام غذائي صحي
تحتوي اللحوم المصنعة مثل الهامبرغر والنقانق والمنشطات والمشروبات الغازية على العديد من الأملاح غير الصحية التي تسبب العديد من الأمراض وتؤثر على القلب والشرايين ، لذلك من الضروري استبدالها بأطعمة صحية غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للصحة. للجسم مثل الخضروات الطازجة والفواكه واللحوم الطبيعية وكذلك الأطعمة الغنية بأوميغا 3. مثل الأسماك والروبيان.
4- الحالة النفسية للمريض
تعتبر الحالة النفسية للمريض من أهم العوامل التي تؤثر بشكل واضح على تحسنه ، لذلك يجب أن يكون محاطًا بمجموعة من الأشخاص الداعمين نفسياً ، خاصة وأن المرض له تأثير عضوي واضح.