أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع
هناك أسباب كثيرة لعدم فتح الرحم في الشهر التاسع ، والتي يجب أن نعرفها حتى لا داعي للقلق ، ولا داعي للقلق من هذا الأمر ، ومن أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع. ما يلي:
- من أهم وأشهر الأسباب لعدم فتح الرحم في الشهر التاسع هو سوء التقدير الذي يحدث من جانب الأم عند حساب بداية الحمل ، وبالتالي فإن التأخير في فتح الرحم يرجع إلى هذا الحساب الخاطئ. .
- تعتبر العوامل الوراثية أيضًا من أهم أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع ، وذلك لأن التاريخ العائلي له تأثير كبير في هذا الأمر.
- يعتبر حدوث الحمل الأول أيضًا أحد هذه الأسباب ، لأنه في هذه المرحلة يكون عنق الرحم غير جاهز للتوسع كما يحدث بعد ذلك مع أي حمل آخر.
- كما أن من أسباب عدم فتح الرحم في الشهر التاسع الشعور بالتوتر والقلق المستمر من الأم ، خاصة إذا كانت تجربة الحمل هذه هي الأولى ، فهذا الشعور أقوى.
- هذا بالإضافة إلى مشكلة الاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن تحدث عند النساء ، ويعتقد أن هذه المشكلة من الأسباب الرئيسية لعدم فتح الرحم في الشهر التاسع.
طرق المساعدة في فتح الرحم في الشهر التاسع
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد الأم على فتح الرحم في الشهر التاسع وهذه الأمور ستهيئ الرحم لعملية الولادة ، خاصة في حالة الولادة الأولى ، ومن هذه الطرق:
- من أهم الطرق التي تساعد على فتح الرحم الاسترخاء والقيام ببعض تمارين التنفس ، فهذه الأشياء تساعد على تحفيز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز المخاض الطبيعي وفتح الرحم.
- كما أن ممارسة العلاقات الحميمة خلال هذه الفترة تساعد على شد الرحم ، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل ، إذا لم يمنعها الطبيب ، لأن الحمل في بعض الفترات يمكن أن يكون ضعيفًا ، لذلك يمنع الطبيب هذا الأمر.
- يعتبر المشي أيضًا تمرينًا جيدًا للمرأة عند فتح الرحم لأن المشي يساعد على دفع الجنين نحو عنق الرحم مما يساعد على فتح الرحم في الأشهر الأخيرة.
- تساعد تمارين كيجل على تقوية عنق الرحم والحوض مما يساعد على تحمل آلام المخاض.
- يساعد استرخاء عضلات الرحم على فتح الرحم جيدًا ، لذا خذي حمامًا دافئًا لإرخاء عنق الرحم.
- من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها لفتح الرحم كرة الولادة ، والتي تعمل عن طريق فتح عنق الرحم وإرخاء عضلات الرحم جيدًا.
الأطعمة التي تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع
هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تسهل فتح الرحم في الأشهر الأخيرة من الحمل ويجب استشارة الطبيب قبل تناول بعضها ، ومن أهم هذه الأطعمة والمشروبات ما يلي:
- زيت الخروع: يساعد تناول زيت الخروع في علاج تقلصات الصقور وانقباضات الرحم ، وهو ما يعمل بالفعل على فتح الرحم ، لكن لا تحبين المبالغة فيه لأنه يسبب الإسهال المفرط الذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف الأم. .
- زيت زهرة الربيع المسائية: يعتبر تناول زهرة الربيع المسائية من المشروبات الرائعة التي تحتوي على أوميغا 3 ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على جاما لينولين وهذه العناصر تساعد على إفراز هرمون البروستاجلاندين وهذا الهرمون يلين عنق الرحم بشكل رائع.
- شاي التوت: يساعد هذا النوع من المشروب في عملية تدفق الدم إلى الرحم مما يساعد على تقليل تقلصات الرحم وحدوث المخاض ، وكل هذه الأشياء تعمل على فتح الرحم جيدًا.
- الأطعمة الغنية بالتوابل: يساعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل على استرخاء عضلات الرحم والأطعمة الغنية بالتوابل ستسهل دائمًا عملية المخاض دون المبالغة في ذلك لأن الأطعمة الغنية بالتوابل هي السبب الرئيسي للعديد من الولادات المبكرة.
- التمر: الإكثار من تناول التمر يساعد على فتح الرحم جيداً ، لذلك من الجيد تناول الكثير من التمر خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
كيف اعرف ان عنق الرحم مفتوح في الشهر التاسع؟
هناك بعض العلامات والأدلة التي يمكن من خلالها معرفة أن عنق الرحم قد انفتح بالفعل ، والتي يجب التعرف عليها جيدًا للاستعداد لمسار المخاض ، ومن بين أهم هذه العلامات التي تشير إلى أن عنق الرحم قد انفتح هي:
- من أهم العلامات التي نعرف من خلالها أن الرحم قد انفتح هو الشعور بضغط معين على حوض الرحم بعد تغيير وضع الجنين إلى أسفل.
- لاحظي أيضًا استمرار وجود الإفرازات مما يساعد على تسهيل عملية الولادة.
- وكذلك حدوث نزيف معين بسبب التمدد الذي يجب أن يحدث في عنق الرحم.
- وهذا بالإضافة إلى الشعور المتكرر بالحاجة إلى التبول المستمر وكذلك الشعور بالحاجة إلى التبرز بشكل متكرر.
- يمكن أن تساعد حركة رأس الجنين في الشعور بالعديد من التقلصات في منطقة الرحم.
في هذا المقال أظهرنا لكم جميع أسباب عدم فتح الرحم بشكل واضح في الشهر التاسع ، كما تعلمنا عن أفضل الطرق للمساعدة في فتح الرحم وطرق معرفة أن عنق الرحم مفتوح بالفعل ، بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي تساعد على فتح الرحم.