أسباب آلام أسفل الظهر على الجانب الأيسر أو الأيمن
في الآونة الأخيرة ، كان هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر ، مما دفع الأطباء إلى البحث عن العوامل المشتركة في هؤلاء المرضى لمعرفة الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى هذه المشكلة.
من هناك سنبدأ بإدراج أهم نتائج هذه الأبحاث ، بهدف توعية الجمهور بتجنب هذه الأسباب المؤدية إلى آلام الظهر ، سواء في الجانب الأيمن أو الأيسر ، وبناءً عليه سيكون عرضنا لهذه الأسباب بالصيغة. من بضع فقرات قصيرة تشرح هذه الأعراض ، بدءًا من آلام أسفل الظهر وأجزاء من الظهر على الجانب الأيمن ثم على الجانب الأيسر.
أسباب آلام أسفل الظهر على الجانب الأيمن
هناك عدة أسباب تمت ملاحظتها لدى مرضى آلام الظهر في الجهة اليمنى وسنذكرها لكم وفق الفقرات التالية.
انزلاق غضروفي
في حالة الانزلاق الغضروفي ، يتم دفع جزء من أحد الأنسجة الرخوة أو المرنة الموجودة بين عظام العمود الفقري إلى الخارج ، مما يتسبب في إصابة المريض بألم شديد في أسفل الظهر الأيمن.
الشعور بهذا الألم يرجع أيضًا إلى أن حدوث هذه الحالة يؤدي إلى ضغط على الأعصاب ، ولا يحدث هذا العرض في جميع الحالات ، لأن هناك حالات يصابون فيها بانزلاق غضروفي دون الشعور بهذا الألم ، أو تشعر بأي أعراض مماثلة.
لديك توتر عضلي
في هذه الحالة ، هناك تمدد أو تمزق في كتلة ألياف العضلات. آلية هذه الإصابة هي شد العضلات خارج نطاقها الطبيعي أو إجبارها على الانقباض بقوة كنوع من الاستجابة لعوامل مختلفة ، وتختلف قوة هذه الإصابة من شخص لآخر.
الفرق في نوعية هذه الإصابة من شخص لآخر هو أن البعض قد يتعرض لتمدد أو تمزق عدد قليل من ألياف العضلات ، ولكن تظل العضلات سليمة ، بينما يتعرض البعض الآخر لتمزق شديد في العضلة ، مما قد يؤدي إلى فقدان قدرته على العمل بشكل طبيعي.
حصى الكلى
تعد عدوى حصوات الكلى من أهم أسباب آلام أسفل الظهر على الجانبين الأيسر والأيمن ، وفي هذه الحالة تتشكل المواد المعدنية ذات التكوين البلوري الصلب داخل المسالك البولية أو في إحدى الكليتين.
وتأتي هذه الإصابة نتيجة انخفاض كمية البول التي ينتجها الجسم ، أو قد تكون نتيجة زيادة نسبة المواد التي تشكل حصوات في البول. تعتبر مشكلة الجفاف أكثر العوامل شيوعاً وأخطرها في الإصابة بحصوات الكلى.
عدوى المثانة
تعد عدوى المثانة من أهم أسباب آلام أسفل الظهر في الجانب الأيمن. تحدث التهابات المثانة بسبب العدوى بأنواع معينة من البكتيريا في المسالك البولية ، وهذه العدوى أكثر شيوعًا وتتفاقم عند النساء أكثر من الرجال.
أسباب آلام أسفل الظهر على الجانب الأيسر
ترجع أسباب آلام أسفل الظهر في الجانب الأيسر إلى إصابة أحد الأمور التالية:
لديك عدوى في الكلى
تحدث عدوى الكلى نتيجة إصابة كل من المسالك البولية والمثانة بالبكتيريا ، مما يؤدي إلى انتشار الألم وانتشاره إلى جميع أجزاء الكلى ، مما يسبب الألم في أسفل الظهر في الجانب الأيسر من العمود الفقري.
قد تكون هذه الإصابة مصحوبة بأنواع أخرى من الأعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة ، والإحساس بالحرقان عند التبول ، والغثيان والقيء.
حصى الكلى
قد يشعر الشخص ببعض الألم في أسفل الظهر على الجانب الأيسر نتيجة تكون حصوات في الكلية اليسرى ويحدث الألم أيضًا بسبب حركة هذه الحصوة في الكلى أو في منطقة الحالب. ، وقد تكون هذه الإصابة مصحوبة ببعض الأعراض الأخرى مثل نزيف البول أو صعوبة معينة في التبول.
التواء العضلات
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر على الجانب الأيسر أو الأيمن هو التواء أو إجهاد العضلات ، والذي يحدث نتيجة إجهاد العضلات أو الأوتار المرتبط بإجهاد العضلات.
عندما يتعلق الأمر بالالتواء العضلي ، فهناك إجهاد شديد أو تمزق في الرباط ، ولكن العامل المشترك بين النوعين هو أن كلا النوعين يسبب تورمًا وصعوبة في الحركة وبعض تقلصات الظهر ، وتحدث هذه الإصابة نتيجة رفع شيء ما. إجهاد شديد على عضلات الظهر أو ضعف في الدوران.
الإصابة بأمراض النساء
يمكن أن تكون أسباب آلام أسفل الظهر على الجانب الأيسر أو الأيمن نتيجة إصابة النساء بأية مشاكل أو اضطرابات في الجهاز التناسلي للمرأة ، وأكثر هذه المشاكل شيوعًا هي:
- حدوث الأورام الليفية
وتلك الإصابة هي نمو كتلة حميدة داخل الرحم وتسبب آلاماً شديدة في أسفل الظهر بالجانب الأيسر ، بالإضافة إلى أن المرأة المصابة تواجه صعوبة كبيرة في التبول ، والتي تحدث بشكل متكرر ، بالإضافة إلى اضطرابات الدورة الشهرية وآلام مبرحة. أثناء الجماع.
- الإصابة بمشكلة الانتباذ البطاني الرحمي.
تُعرف هذه الحالة طبيًا باسم الانتباذ البطاني الرحمي ، حيث يوجد نمو في الأنسجة التي تتكون منها بطانة الرحم ، ولكن من الخارج وليس من الداخل ، مما يؤدي إلى الشعور المستمر بألم شديد ومتقطع.
التهاب البنكرياس
يمكن أن يؤدي التهاب البنكرياس المفاجئ إلى ألم شديد في منطقة البطن ، وعندما يتحول هذا الالتهاب إلى التهاب مزمن يتحرك الألم ويتطور في أسفل الظهر.
عدوى الحوض
يحدث مرض التهاب الحوض عادة نتيجة انتقال مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي مثل الكلاميديا أو السيلان إلى الرحم أو المبيضين أو قناتي فالوب ، مما يسبب ألمًا شديدًا في أسفل الظهر وجناحي المرأة.
عرق النسا
تعاني الكثير من النساء من عرق النسا وهذه الاصابة ناتجة عن وجود ضغط على العصب الفخذي الذي يمر من خلال الارداف وظهر الساقين ، وغالبا ما تصيب هذه الاصابة جانب واحد من الجسم ويكون الالم على شكل حرقان .
يتضاعف هذا الألم الحارق الناجم عن عرق النسا أحيانًا حتى يصبح شبيهًا بألم التعرض لشحنة كهربائية في أسفل الظهر ، ثم ينتشر هذا الألم الشديد حتى يصل إلى إحدى الساقين ، فيزداد الألم أكثر. شديدة عندما تتعرض المرأة للسعال أو العطس أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
تصلب المفاصل
يعتبر أسفل الظهر وجناحه من أكثر المناطق عرضة لهذه الإصابة حيث يتآكل الغضروف الموجود بين الفقرات وهذه المنطقة هي الأكثر عرضة لهذه الإصابة لأنها تتعرض باستمرار لضغط من المشي.
كشف وتشخيص آلام أسفل الظهر
هناك أيضًا العديد من أسباب آلام أسفل الظهر في الجانب الأيسر أو الأيمن. هناك طرق عديدة لاكتشاف وتشخيص هذه المشكلة وهذه الطرق كالتالي:
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو كما يطلق عليه طبيا التصوير المقطعي المحوري ، حيث تكشف هذه الطريقة عن طبيعة الإصابة في أسفل الظهر والجانبين ، مثل الانزلاق الغضروفي أو مشاكل في الأوتار أو العضلات أو المفاصل.
- إن استخدام صور الأشعة السينية ، التي تُظهر الوضع الحالي للعمود الفقري وتقيس محاذاته ، سيكشف أيضًا عن إمكانية حدوث كسر أو تشقق في العظام أو التهاب في أحد المفاصل ، ولكنه لن يكشف عن مشاكل في العمود الفقري الحبل والعضلات أو الغضروف.
- إجراء فحوصات الدم والاختبارات لأن فحص الدم يمكن أن يكشف عن وجود عدوى أو عدوى تسبب الألم في جانب واحد من أسفل الظهر.
- فحص شامل لصحة العظام ونادرًا ما يتم إجراء هذا النوع من الفحص من قبل الطبيب عندما يشتبه في وجود أي ورم أو كتلة سرطانية في العظام أو أي نوع من الكسور الانضغاطية الناتجة عن هشاشة العظام.
- إجراء مخطط كهربائي للعضلات ، يقوم فيه الطبيب بقياس سرعة النبض الكهربائي الذي تنتجه الأعصاب ومدى استجابة العضلات لها ، وباستخدام تخطيط كهربية العضل للعضلات ، يمكن الكشف عن وجود أي ضغط على العصب الذي يمكن أن يسبب انزلاق غضروفي.
علاج آلام أسفل الظهر
هناك أكثر من طريقة للقضاء على أسباب آلام أسفل الظهر على الجانب الأيسر أو الأيمن ، ويمكن استخدامها جميعًا بسهولة كما يلي:
- ضع كمادات مثلجة أو دافئة على الجانب المصاب بآلام أسفل الظهر.
- تجنب أي حركة أو أنشطة شاقة.
- تجنب ثني ظهرك قدر الإمكان.
- تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات ، ولكن بإذن من الطبيب والالتزام الصارم بالجرعة الموصوفة.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، وخاصة الأدوية غير الستيرويدية.
- استخدام المراهم ومضادات الأكسدة.
- قم ببعض التمارين مثل تمارين البطن والظهر.
- العمل على تحسين وضع الجسم.
بعد تحديد أسباب آلام أسفل الظهر على الجانب الأيسر أو الأيمن ، نحتاج جميعًا إلى اتباع الطرق الوقائية المناسبة لتجنب الألم في جانب واحد من أسفل الظهر.