زيادة كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بـ 5 معادلات رياضية كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم السعرات الحرارية هي وحدات غذائية تدخل الجسم من خلال تناول الأطعمة والمشروبات ، وتعتبر عاملاً رئيسياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة يحتاجها المريض وقت العلاج الكيميائي يعد فقدان الشهية والغثيان والقيء من الأعراض الشائعة لدى مرضى السرطان ، ويمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى تفاقم هذه الأعراض. مع مرور الوقت... أكمل القراءة
لايف ستايل تخصصات لا يحتاجها سوق العمل تخصصات لا يحتاجها سوق العملسوق العمل يحتاج إلى تخصصات كثيرة ، ولكن أيهما أفضل من الآخر؟ طرح هذا السؤال من قبل الكثيرين خاصة في... أكمل القراءة
لايف ستايل كم ساعة نوم يحتاجها الطفل ليتمكن من التحصيل العلمي؟ تؤكد الدراسات الحديثة تأثير عدد ساعات النوم على مستوى تعليم الطالب. أفادت دراسة بريطانية من جامعة بايلور أن أقل من 10 في المائة من... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هو الأوميغا 3 والكمية التي يحتاجها جسمك؟ غالبًا ما نسمع عن الحاجة إلى استهلاك أوميغا 3 ، لكننا لا نعرف مقدار ما يحتاجه جسمنا. قبل كل شيء ، يجب أن نتذكر... أكمل القراءة
مقال 10 برامج يحتاجها حاسوبك بعد تسطيب ويندوز جديد 10 برامج يحتاجها جهاز الكمبيوتر الخاص بك بعد تثبيت Windows جديد من حين لآخر يشعر المستخدم ببعض المشاكل التي يواجهها أثناء العمل على الكمبيوتر.... أكمل القراءة
مقال البرامج التي يحتاجها ويندوز 10 البرامج المطلوبة لنظام التشغيل Windows 10 WinRar برنامج فك ضغط WinRAR هو أحد أهم البرامج التي لا غنى عنها بأي شكل من الأشكال. يهتم... أكمل القراءة