منوعات عربية فوائد الفجل الأحمر للجسم والصحة.. “يعزز المناعة ويكافح السرطان” الفجل هو نوع من الخضروات الجذرية التي تنتمي إلى الخضروات الصليبية مثل الكرنب والبروكلي. يُعتقد أن أصل زراعة الفجل كان في جنوب آسيا ،... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام غذائي بسيط يؤخر الشيخوخة ويكافح أمراض القلب وجدت دراسة حديثة أن التغييرات الغذائية البسيطة يمكن أن تساعد في إبطاء آثار الشيخوخة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وكاتب العمود د. مايكل موسلي... أكمل القراءة