منوعات عربية فوائد فيتامين k .. تعرف على فوائده للبشرة ومصادره المختلفة هناك فوائد عديدة لفيتامين ك ، بالإضافة إلى علاقته المهمة جدًا بتدفق الدم والتخثر ومنع النزيف في الجسم ، هل تعرف ما هي الفوائد... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد فيتامين ج للشعر ومصادره الطبيعية فيتامين سي من أكثر الفيتامينات انتشارًا بين الناس ، وذلك لأنه يوجد في بعض الأطعمة التي نستخدمها يوميًا ، مثل الخضروات الحمضية مثل الليمون... أكمل القراءة
مقال التلوث الصناعي ومصادره تعريف التلوث الصناعي التلوث بشكل عام هو دخول بعض الملوثات سواء كانت صلبة أو سائلة أو غازية إلى البيئة الطبيعية والطبيعية. يؤدي هذا إلى... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد فيتامين بي 12 للجسم والأعصاب ومصادره والجرعة اليومية هناك العديد من الفيتامينات التي يعتمد عليها الجسم ليعمل بشكل صحيح. بما في ذلك فيتامين ب بجميع أنواعه ، لهذا السبب قررنا اليوم أن... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين a للجسم والبشرة “اكتشف فوائد وأضرار فيتامين أ ومصادره” تظهر بعض الأعراض على الجسم والجلد ، لذلك يقترح الأطباء أن هذه الأعراض مرتبطة بنقص بعض الفيتامينات والمعادن ، ونقصها يؤثر سلباً على الصحة... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين e الاصلي ومصادره وكيفية التفريق بين الأصلي والتقليد بعد أن ذكرنا لكم متابعينا الأعزاء في المواضيع السابقة المعلومات التي يجب أن تعرفوها فيتامين هـ بدءاً من فوائد الفيتامين وكيفية الحصول عليه ومصادره... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد فيتامين سي وأسباب نقصه ومصادره في الطعام تعتبر فوائد فيتامين سي من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بكميات كافية بشكل يومي لما له من دور فعال في تقوية جهاز المناعة ، خاصة... أكمل القراءة
زيادة جرعة الزنك اليومية ومصادره نقص الزنك في الجسم قد يعاني الشخص من العديد من الأعراض عند نقص الزنك في الجسم ، ويحدث فقدان الشهية واضطرابات التذوق عند استنفاد... أكمل القراءة
لايف ستايل اعراض نقص الزنك ومصادره الطبيعية في الطعام يعتبر الزنك من أهم عناصر الجسم. الزنك ضروري لتقسيم الخلايا والنمو الطبيعي لأعضاء الجسم ونمو الجنين أثناء الحمل والطفولة والبلوغ. يساعد الزنك في تكوين... أكمل القراءة