لايف ستايل فوائد الكينوا الثمينة للصحة وللتخسيس الكينوا تستعيد وتقوي خلايا العضلات تحتوي الكينوا على العديد من العناصر الغذائية الهامة المختلفة والمتمثلة في النحاس ، والصوديوم ، والمغنيسيوم ، والألياف ،... أكمل القراءة