زيادة أفضل وقت للرياضة قبل الأكل أو بعد الأكل متى يكون من الأفضل ممارسة الرياضة قبل أو بعد الوجبة؟ من المعروف أن الطعام يرفع نسبة السكر في الدم وهذا يعطي الجسم الكثير من... أكمل القراءة
زيادة أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ أفكار إبداعية لاستثمار وقت فراغك على الرغم من محاولتنا كسب لقمة العيش ، هناك بعض الأفكار الإبداعية التي يمكننا القيام بها في أوقات فراغنا... أكمل القراءة
لايف ستايل جهات تابعة للداخلية توضح أفضل وقت للتسوق خلال الساعات المسموح بها في الخروج قالت عدة وكالات تابعة لوزارة الداخلية إن أفضل وقت للتسوق هو بين الساعة 6 صباحًا و 11 صباحًا. لطالما نصحت بالتسوق من خلال التطبيقات... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفات تطويل الأظافر وتبيضها وتقويتها في أسرع وقت تعتبر العناية بالأظافر وطريقتها في الحصول على أفضل شكل وصورة ممكنة من الأمور المهمة للعديد من الفتيات وما يعتبره البعض مصدرًا للجاذبية والجمال ،... أكمل القراءة
منوعات عربية وقت موعد صلاة عيد الاضحى في الدمام 2022 مواقيت صلاة عيد الأضحى في الدمام 2022 وهي من أهم المواعيد لأهالي محافظة الدمام في المملكة العربية السعودية. ويأتي التحقيق في ضوء بدء العد... أكمل القراءة
مقال أسهل طريقة للحفظ في وقت قصير وعدم النسيان كيف تحفظ دون أن تنسى هناك عدة طرق يمكن من خلالها الحفظ دون نسيان ، وهي كالتالي: فهم المادة المراد حفظها: في حالة فهم... أكمل القراءة
زيادة نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات هناك أسباب عديدة لتقديم المشورة في وقت الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة. مثلما توجد نصائح ، هناك العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل عودة الجدل من جديد.. هذا ما طالب به عضو شورى بشأن إغلاق المحال والصيدليات وقت الصلاة عاد الجدل مرة أخرى. هذا ما طلبه عضو الشورى من إغلاق المحلات والصيدليات في أوقات الصلاة أكمل القراءة
لايف ستايل 5 خطوات للخروج وقت الحظر لحالة مرضية بسيارة خاصة.. تعرف عليها بعد الإحاطات الصادرة عن هيئة الهلال الأحمر السعودي حول جودة الاتصالات التي يتلقونها ؛ حتى لا يقوم البعض بإعداد الآخرين مع جهات الاتصال غير... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول الشوفان لبناء العضلات أفضل وقت لتناول الشوفان لبناء العضلات يُعرف الشوفان بأنه من الأطعمة التي يفضلها الكثيرون لزيادة الوزن لما له من فوائد عديدة للجسم ، فهو... أكمل القراءة