الوسم: وضعيتان

توفر تمارين اليوجا والوضعيات حلولا للعديد من المشاكل ، بما في ذلك الأرق ومشاكل النوم والتوتر والضغط. أحد هذه التمارين مستوحى من حركات جسدية...