الوسم: وشرايينك

كيف تحسن التمارين من صحة قلبك وشرايينك؟ يصبح القلب بشكل عام أكثر صحة بالتمارين ، لأن القلب عضلة بالدرجة الأولى ، تقوى بالنشاط البدني...