الوسم: وجبة

يحتاج الجسم وقتًا كافيًا لهضم الطعام وحرق الدهون حسب الحاجة. لذلك ، يمكن أن يؤثر العشاء على زيادة الوزن أو فقدانه. تعرف على ما...

كشفت أخصائية التغذية لمى النائلي عن النتيجة التي توصلت إليها خلال 10 سنوات في مجال التغذية والصحة لزيادة معدل الحرق في الجسم. من خلال...

تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس اليوم. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أمريكا ،...

أقوال حكيمة عن الطعام: فطور كالملك ، وغداء كأمير ، وعشاء مثل الفقير. الفكرة من وراء هذه النصيحة البسيطة هي أن جسمك يحتاج إلى...

قد تكون أحد هؤلاء الأشخاص الذين يستمتعون دائمًا بفنجان ساخن من الذرة الحلوة أو يضيفون الكثير من الذرة إلى الشطيرة أو الحساء المفضل لديك...

تعتبر مسألة تقسيم عدد الوجبات اليومية وأوقات تناولها مهمة ودقيقة للغاية ، على غرار الاهتمام الطبي بكون مكونات وجبات الطعام من الأطعمة والمشروبات المختلفة...

صور الأمير محمد بن سلمان يتناول الغداء في الفورمولا صور ولي العهد في الدرعية في استراحة غداء ماك وأظهرت صورة ولي العهد وهو يأكل...

الطاولات الكبيرة والأيام الخاصة هي ما يغريك بتناول كميات كبيرة تفوق قدرة معدتك على الهضم ، ونتيجة لذلك تشعر بالشبع وليس فقط الشبع والامتلاء....

تعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان وهي من أهم الأمور إذا أراد الصائم اتباع نظام غذائي صحي لأنها مصدر الطاقة الوحيد...

تحتوي الأطعمة التي نأكلها كل يوم على مواد خام تدخل في بنية الجسم من الوقت الذي تنعم فيه أظافرنا ، الشباب أو الشيخوخة (مرحلة...