الوسم: وجبة

مكونات الوصفة 300 جرام باذنجان 300 جرام بطاطس 400 جرام فلفل أخضر (بدون بذور) ملعقتان من البصل المفروم فصوص ثوم مفروم ملعقتان كبيرتان من...

يمكن أن تتسبب جزيئات البلاستيك في إتلاف الرئتين وتسمم الكلى في تجربة صادمة ، وجد باحثون من جامعة هيرويت وايت في إدنبرة 14 قطعة...

الاهتمام بالطعام قبل الفجر ضروري حتى لا ينقص الصائم مستوى بعض العناصر الغذائية الضرورية لوظائف الجسم أثناء النهار. كما تساعد بعض الأطعمة في تقليل...

في كتاب جديد من تأليف خبير اللياقة والتغذية John Kiefer ، الذي يعمل مستشارًا لمجلة Muscle Building Magazine ، يقدم Kiefer الكثير من النصائح...

كشفت دراسة ألمانية حديثة أن أولئك الذين يتناولون وجبة فطور كبيرة يشعرون بالجوع الطبيعي طوال اليوم وحتى أنهم يأكلون سعرات حرارية أكثر من الأشخاص...

تعتبر السحور من السنة النبوية ، وتتميز بالعديد من الفوائد الصحية المدهشة ، والتي نذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في...

كشفت دراسة مروعة أننا عرضة لتناول أكثر من 100 قطعة صغيرة من البلاستيك مع كل وجبة رئيسية نتناولها. توجد أيضًا المواد البلاستيكية ، التي...

أكد علماء من جامعة جيلف في مقاطعة أونتاريو الكندية عددًا من الفوائد التي لا يمكن تصورها لتناول الحليب على الإفطار. أجرى باحثون كنديون دراسة...

يتطلب الحفاظ على صحة القلب تغيير نمط حياتك اليومي عن طريق تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة يوميًا. تقدم صحيفة The British Daily Mail وجبة...