منوعات عربية فوائد الكرنب الملفوف والأخضر لسيولة الدم وتهدئة الأعصاب دكتور. قالت أمل فتحي ، استشارية السمنة والنحافة ، إن الملفوف والملفوف الأخضر لهما فوائد عديدة في إنقاص الوزن وإزالة الجلطات. كما أن لها... أكمل القراءة
زيادة أعشاب تساعد على النوم وتهدئة الأعصاب تساعدك الأعشاب على النوم وتهدئة أعصابك هناك بعض الأعشاب التي تساهم في الحفاظ على نومٍ هنيئٍ وجيدٍ ، واستهلاكها يمكن أن يهدئ الأعصاب ،... أكمل القراءة