لايف ستايل ممنوعات اثناء الدورة الشهرية مهم جداً وكيف تعتني بنفسك وتغذيتك قد تتعرضين لإهمال نفسك خلال دورتك الشهرية وبالتالي قد تواجهين مشاكل صحية خطيرة إذا لم تعتني بنفسك في هذه الأيام الحرجة ، فماذا يمكن... أكمل القراءة