لايف ستايل أساسيات التغذية لخصر نحيف وبطن مسطح الخطوة الأولى لإذابة دهون البطن هي تحديد عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تتناولها كل يوم. لاحظ أن معدل الأيض الأساسي هو عدد السعرات... أكمل القراءة
لايف ستايل شاهد: بالكمامة وبطن منتفخ.. حسين فهمي يخطف الأنظار في “سوق تجاري” لفت الفنان المصري حسين فهمي انتباه المتواجدين في السوق التجاري ، حيث بدا وكأنه يتسوق مرتديًا كمامة خوفًا من الإصابة بمرض فيروس كورونا المستجد.... أكمل القراءة