الوسم: والنعاس

لتجنب النعاس المستمر ، حدد وقت استيقاظ ثابت من الطبيعي الشعور بالخمول والرغبة في الاستلقاء والراحة والنوم ، خاصة عندما نقوم بعمل متعب أو...