لايف ستايل مستقبل نمو عضلاتك متوقف على هذه العادات الغذائية بالطبع ، التمرين هو الطريقة الوحيدة لنمو العضلات واكتساب القوة والكتلة ، ولكن بعد بعض الزيادة في حجم العضلات كنتيجة طبيعية للتمرين ، هل... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تقولين لا لطفلك؟ إليك هذه البدائل التربوية تستخدم الأم كلمة “لا” كثيرًا عند التعامل مع ابنها والتعبير عن رفضها لما يريده أو يطلبه ، ولكن هناك أيضًا جمل أخرى يمكن الاستعاضة... أكمل القراءة
لايف ستايل أرامكو تعلن عن وظائف شاغرة في هذه المجالات تعلن أرامكو عن وظائف شاغرة في هذه المجالات مواطن – الرياض أعلنت شركة أرامكو عن فتح باب التقديم للوظائف الشاغرة لديها من خلال تسجيل... أكمل القراءة
زيادة سن اليأس عند المرأة.. اكتشف أسرار هذه المرحلة انقطاع الطمث عند النساء تعاني جميع النساء من انقطاع الطمث في مرحلة ما من حياتهن ، تتراوح أعمارهن بين 45 و 50 عامًا ،... أكمل القراءة
لايف ستايل جربي هذه الماسكات للبشرة الحساسة البشرة الحساسة ، كما يوحي اسمها ، تتفاعل بسهولة مع العوامل الخارجية وتتأثر سريعًا بالعوامل الخارجية مثل الرطوبة وأشعة الشمس والحرارة. لهذا السبب ،... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الفيتامينات مهمة لصحة الجلد إن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات له أهمية كبيرة لصحة الجلد ، حيث يساعد على تجديد خلاياها وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية والشيخوخة.... أكمل القراءة
زيادة العملية مرفوضة وتم سحب المبلغ فما هي طريقة حل هذه المشكلة؟! تم رفض المعاملة وتم سحب المبلغ عندما تشتري أي منتج في أي متجر أو أي سوبر ماركت أو أي مركز تجاري دولي ، سيطلب... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الاطعمة لا يجب اعادة تسخينها مرة اخرى إنهم يطهون عددًا قليلاً جدًا من الوجبات التي تكفي لوجبة واحدة ، بدلاً من إعداد وجبات تستمر على الأقل لتناول طعام الغداء والعشاء وعلى... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأسباب تدعوك للاستيقاظ قبل السادسة صباحاً أشارت مجلة “Freuenden” الألمانية إلى دراسة جديدة نشرت في مجلة أبحاث الطب النفسي أكدت أن الاستيقاظ المبكر يجلب الإنسان حياة أكثر صحة وسعادة. وأفادت... أكمل القراءة