لايف ستايل 3 نصائح لعالج الألم وراء الركبة تجنب الأنشطة التي تهيج الركبة يعاني الكثير منا من ألم خلف الركبة عند ممارسة الرياضات التي تتضمن ثني الركبة أو الجري أو التنس أو... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح للمرأه العامله للمرأة العاملة عدة طرق ونصائح لتنظيم وقتها في هذا المقال ، حصرياً لمجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. اقرأ عن... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لمعرفة اختيار الأكل المناسب بالتوقيت المناسب وفقًا لمجلة “InStyle” ، فإن ساعات الطعام هي سر الصحة واللياقة ، لأنها من ناحية تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل ومن... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال أفادت الجمعية الألمانية لطب الأطفال والمراهقين أن حوالي 10 أو 15٪ من الأطفال في سن المدرسة يعانون من التبول اللاإرادي ، وأضافت الجمعية الألمانية... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح فعالة لطبق سلطة صحي ومناسب للريجيم قد يبدو أن تناول طبق من السلطة هو الخيار الأفضل لوجبة خفيفة صحية وصديقة للنظام الغذائي ، ولكن هناك بعض الخيارات الخاطئة في طبق... أكمل القراءة
زيادة أهم 7 نصائح بعد إزالة اللولب ونوعين له نصائح بعد إزالة اللولب هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها بعد إزالة اللولب من الرحم عند النساء ، وذلك لأن اللولب يتم إزالته... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح للحصول على رموش طويلة وجذابة الرموش الطويلة هي أحد مكونات الجمال التي تبحث عنها النساء ، ولكن هناك حاجة إلى بعض الإرشادات لتقوية رموشك وزيادة طولها. فيما يلي بعض... أكمل القراءة
لايف ستايل اكثر من 4 نصائح للعناية باليدين إذا كنت تبحثين عن أيد جميلة وناعمة فعليك الاعتناء بها بشكل دائم من خلال الوصفات التي نقدمها لك حصرياً في مجلة دايت أول عربية... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح لمحاربة العطش خلال الصيام صيفاً؟ الصيام لأكثر من 15 ساعة في اليوم يضع الجسم في حالة من الجفاف ، حيث أن الماء أمر بالغ الأهمية لمختلف الوظائف الطبيعية والحيوية... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح لممارسة الرياضية بشكل سليم للمبتدئين لكل الراغبين في ممارسة الرياضة ويعتبرون مبتدئين ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة