الوسم: نأكل

الحيض الدورة الشهرية عبارة عن مجموعة من التغيرات الطبيعية التي تبدأ جميع النساء في تجربتها في سن معينة والتي تركز بشكل خاص على الرحم...

ماذا نأكل خلال الدورة الشهرية؟ 1. خبز الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على مركب حيوي مفيد جدا للجسم حيث أنه يساعد كثيرا في تخفيف الآلام والانتفاخ...