منوعات عربية ممارسة الرياضة والخروجات الحل الأمثل لتفادي اكتئاب الشتاء وقال الدكتور محمد علي استشاري الطب النفسي إن الكثير من النساء والأطفال يعانون من الاكتئاب خلال فصل الشتاء وأنهم دائما في حالة من القلق... أكمل القراءة
لايف ستايل هل من المفيد ممارسة المشي بعد الأكل ؟ المشي من أكثر الرياضات التي ينصح بها الأطباء ، لما لها من فوائد نفسية وصحية لا حصر لها ، بالإضافة إلى قدرتها على تخليص... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد ممارسة النشاط البدني تعتبر الرياضة من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من العديد من المشاكل الصحية والجمالية ، ولهذا نذكر لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً... أكمل القراءة
مقال متى تمنع الحامل من ممارسة العلاقة الزوجية أعراض الحمل المبكرة تبدأ المرأة الحامل فِيْ الشعور ببعض أعراض الحمل المبكرة، وأهمها نزيف مهبلي خفِيْف. أو ما يسمى بـ (التنقيط) الذي قد تعتقده... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنبوا هذه التصرفات قبل ممارسة الجنس! تجنب تناول الأطعمة المشبعة بالسكر والدهون قبل ممارسة الجنس لكي يكون الجنس مريحًا وخاليًا من المخاطرة ، يجب اتباع بعض القواعد واحترامها. من أجل... أكمل القراءة
لايف ستايل تفسير حلم رؤية ممارسة الرياضة في المنام لابن سيرين هناك الكثير من الاحلام وفي هذا المقال سنتحدث عبر مجلة دايت عن تفسير حلم رؤية التمرين في المنام لمترجم الحلم ابن سيرين. لعب الرياضة... أكمل القراءة
منوعات عربية أيهما أفضل؟ تناول الطعام قبل ممارسة تمارين اللياقة البدنية أم بعدها تجريب الملابس؟ فحص زجاجة الماء؟ انظر الفطور؟ الأشياء التي يناقشها رواد الصالة الرياضية في الصباح منذ سنوات. الآن هناك معضلة أخرى حيرت العلماء حتى... أكمل القراءة
منوعات عربية ممارسة الرياضة بانتظام يرفع مستوى اللياقة البدنية لا يخفى على الجميع مدى حجم الدور الذي تلعبه الرياضة وممارستها اليومية لفترات ليست كبيرة ، وهو ما يستخدمه دائمًا الأشخاص الذين يعانون من... أكمل القراءة
لايف ستايل هيئة السياحة تلغي شرطين لترخيص ممارسة الأنشطة السياحية ووكالات السفر أصدر مجلس إدارة الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني قرارًا بإلغاء شرط الانتساب إلى جمعيات وأنشطة سياحية سعودية من أجل الحصول على ترخيص مزاولة الأنشطة... أكمل القراءة