لايف ستايل كيف تختار الطعام الصحي في المطاعم لتستمتع بوجبة صحية و مثالية الصحة نعمة من الله تعالى وهبناها ولذلك يجب علينا حمايتها وبالتالي نتمنى اتباع نظام صحي سواء بواسطته الطعام الصحي أو ممارسة الرياضة ولكنها صعبة... أكمل القراءة
لايف ستايل برنامج “5×5” للجصول على عضلات صدر مثالية خلال الشتاء ؟ (فيديو) مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة في العديد من دول عالمنا العربي الكبير ، يبدأ العديد من الرياضيين في الشعور بالكسل وعدم القدرة... أكمل القراءة
لايف ستايل اصنعي بنفسك صابون الألوفيرا والورد لبشرة مثالية إذا كانت بشرتك باهتة وباهتة ، سيدتي ، مليئة بالبثور والشوائب المزعجة ، سنوضح لك في هذا المقال كيفية صنع صابون الصبار والورد ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 وجبات مثالية لأجل فطور أكثر صحة نعلم جميعًا أن وجبة الإفطار من أهم وجبات اليوم ، لكنها تحدد مسار يومك على كل مستوى ، ولكن ما هو الطعام المناسب على... أكمل القراءة
لايف ستايل أدوات ماكياج تمنحك إطلالة مثالية لا يقتصر الوصول إلى طول مكياج مثالي وخالي من العيوب على استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة فحسب ، بل يعتمد على اختيار الأدوات المناسبة... أكمل القراءة
لايف ستايل احصلي على تغطية مثالية مع كريم الأساس المعدني يساعد كريم الأساس على تغطية عيوب البشرة وتوحيد لونها بفضل تركيبته الكثيفة ، وكذلك إصلاح المكياج لأطول فترة ممكنة ، لكن هذا النوع من... أكمل القراءة
لايف ستايل شاهد.. أشخاص حاربوا السمنة وحصلوا على أجسام مثالية! نشر موقع “life.ru” الروسي عدة صور مأخوذة من الإنترنت والشبكات الاجتماعية لأشخاص تمكنوا من التغلب على الوزن الزائد والحصول على الجثث التي حلموا بها.... أكمل القراءة
لايف ستايل هل هناك قياسات مثالية للأجسام؟ يهتم الكثير من الرجال والنساء بقياسات الجسم المثالية ، والتكوين المثالي للجسم والعضلات ، والاختلافات التي يجب أن توجد بين جسم المرأة وجسم الرجل.... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 وجبات مثالية لأجل فطور أكثر صحة.. تعرف عليها نعلم جميعًا أن وجبة الإفطار من أهم وجبات اليوم ، لكنها تحدد مسار يومك على كل مستوى ، ولكن ما هو الطعام المناسب على... أكمل القراءة
لايف ستايل القواعد الذهبية العشرة للحفاظ على صحة مثالية جسدياً وفكرياً أخبار يوم الصحة: 4 يناير 2018 يتطلب الحفاظ على صحة الجسم والعقل اتباع مجموعة من القواعد والنصائح التي يمكن أن نطلق عليها القواعد الذهبية... أكمل القراءة