الوسم: للوزن

بالرغم من وجود العديد من الأساليب والأنواع من الحميات الغذائية التي تؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة كبيرة ، إلا أنها تتميز بأنها قاسية ومرهقة...

أجرى علماء من كلية الطب بجامعة بوسطن دراسة علمية أظهرت نتائجها أن فقدان الوزن يمكن أن يصبح سببًا للخرف في المستقبل. وفقًا لمجلة مرض...

■ □ ■ الخبز: بشكل عام ، يعد مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات المعقدة التي يحتاجها جسمك للحصول على الطاقة. حمية الخبز الغنية بالوحدات الحرارية. شريحة...

نحن دائما نتأثر بسحر الفنانات ، لأن أحلامنا تصبح شخصية رشيقة وصحية مثل المشاهير ، ولتحقيق أحلامنا نقدم لكم حصريا على مجلة دايت ،...

لا تحتاج بالضرورة إلى معجزة أو حظ للحفاظ على وزنك أو شكل جسمك ، أو حتى اتباع نظام غذائي شديد وقاتل أو اللجوء إلى...

أعزائي الموز له العديد من الفوائد الصحية والجمالية لكونه يحتوي على العديد من الفيتامينات المغذية الهامة والمفيدة لصحة الجسم ومن أهم الفوائد الصحية للموز...

عزيزي هل سئمت اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة دون القدرة على إنقاص الوزن؟ هل شعرت بالإحباط حيال ذلك؟ قد يكون السبب بسيطًا ، فهناك...

كشف الأطباء مؤخرًا عن بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من فرص تراكم الدهون في الجسم ، مما يجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة من...

يعتبر نظام اليويو الغذائي من أحدث الحميات الغذائية في الفترة الحالية ، مما أثار الكثير من الجدل بين المهتمين بفقدان الوزن ، وكذلك بين...