منوعات عربية “أنيتا ديميافونيتش”: أدعوك للمشي في شوارع “درسدن” الألمانية في الليل(21 صورة) دريسدن (الألمانية: دريسدن) هي عاصمة ولاية ساكسونيا في شرق ألمانيا وهي عاصمة تتميز بموقعها المتميز على نهر إلبه. عرشه هو أسلوب معماري باروكي خلاب.... أكمل القراءة
مقال أفضل كالسيوم للاطفال للمشي أفضل كالسيوم للأطفال للمشي هناك العديد من المكَمْلات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم والتي يمكن إعطاؤها للأطفال الصغار لمساعدتهم على بناء عظام قوية وتنمية... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت للمشي في رمضان قبل الفطار وبعده أفضل وقت للمشي هو شهر رمضان يمكنك ممارسة أي منها ثلاث مرات في اليوم خلال شهر رمضان المبارك ، قبل الإفطار وبعد الإفطار وبعد... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 تأثيرات إيجابية للمشي الصباحي على الصحة تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأنشطة التي تساهم بشكل فعال في الحفاظ على الصحة والنشاط وتجنب الأمراض الناتجة عن قلة الحركة والكسل. تعتبر رياضة... أكمل القراءة
زيادة كيف تختار حذاء رياضي للمشي كيفية اختيار الأحذية الرياضية للمشي من خلال الأسطر التالية ستتعرفين بالتفصيل على كيفية اختيار الأحذية الرياضية للمشي: يجب أن يكون الجزء الأمامي من الحذاء... أكمل القراءة
لايف ستايل مكتب الهيئة العامه بالأحساء ينفذ فعالية اليوم العالمي للمشي وافق صاحب السمو الملكي أمير المنطقة الشرقية على تنفيذ فعالية يوم المشي العالمي الذي سينظمه مكتب الهيئة العامة للرياضة بالأحساء ، بعد غد الجمعة... أكمل القراءة
لايف ستايل انطلاق فعاليات رياضية بمناسبة اليوم العالمي للمشي بردف الطائف نظمت الهيئة العامة للرياضة ، بالتعاون مع الاتحاد السعودي للرياضات المجتمعية ، فعالية رياضية مساء اليوم الجمعة بمناسبة اليوم العالمي للمشي في ردف تحت... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت للمشي لحرق الدهون أفضل وقت للمشي لحرق الدهون والجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن يذهبون للمشي ، لأنه لا يتطلب مجهودًا كبيرًا مقارنة بالرياضات... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرف على الفوائد الصحية للمشي الشمالي قالت عالمة الرياضة الألمانية كارولين هيلمان ، إن رياضة مشي النورديك لها العديد من الفوائد الصحية حيث أنها تحمي المفاصل وتساعد على التعامل مع... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 فوائد للمشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً يبقى المشي أقدم وأفضل رياضة على مستوى جميع الرياضات ، وفي هذا المقال ستعرّفك مجلة دايت على فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم... أكمل القراءة