مقال القيمة الغذائية للحمص المطحون القيمة الغذائية للحمص المطحون كوب واحد فقط يحتوي على 92 جرام من الحمص المطحون يحتوي على ما يلي: 356 سعرات حرارية 20 جرام من... أكمل القراءة
لايف ستايل 14 فائدة صحية للحمص يتميز الحمص بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة