لايف ستايل خطوات للحفاظ على اللياقة البدنية خلال شهر رمضان من المهم أن تحافظ على شكل جسمك ، إذا توقفت عن ممارسة الرياضة لمدة شهر ، ستفقد شكلك سامر فرج مدرب شخصي ومدير عام... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 طرق للحفاظ على صحة الكبد! قال أحد العلماء إن واحداً من كل ثمانية بريطانيين في منتصف العمر قد يكون مصاباً بمرض خطير في الكبد نتيجة زيادة الوزن. أكمل القراءة
لايف ستايل جربي أقنعة القهوة للحفاظ على جمال بشرتك تشتهر القهوة بفوائدها المذهلة للبشرة ، فهي مصدر مهم لمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب العديد من مشاكل البشرة. سيداتي ، سوف... أكمل القراءة
لايف ستايل خطوات بسيطة للحفاظ على جمال بشرة اليدين قد تعتقد أن الحصول على بشرة جذابة ونضرة على يديك أمر صعب ، لكنه في الواقع لا يتطلب سوى بعض النصائح. في هذا المقال... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للحفاظ على رشاقتك في الجو البارد يزداد وزن المرأة بشكل ملحوظ في الطقس البارد مقارنة بالطقس المعتدل أو الحار ، فإن الشعور بالبرودة يتسبب تلقائيًا في الشعور بالجوع ، لأن... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح للحفاظ على الأطعمة آمنة وطازجة في الصيف يزداد معدل فساد الطعام في الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة ويجب اتخاذ بعض الإجراءات اللازمة للحفاظ عليه. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على الطعام... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق للحفاظ على البشرة تبحث النساء الجميلات دائمًا عن طرق للحفاظ على رطوبة بشرتهن وتوحيد لونها ، وللتعرف على ذلك ، حصريًا في مجلة دايت ، نقدم لك... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مضمونة الفعالية للحفاظ على قوة الانتصاب يعاني العديد من الرجال من ضعف الانتصاب أو ضعف الانتصاب ، ويزداد ضعف الانتصاب سوءًا مع تقدم العمر. لكنك لن تضطر أبدًا إلى التعايش... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 نصائح للحفاظ على صحة أسنانك الأسنان الصحية والجميلة جزء لا يتجزأ من المظهر الساحر للوجه. للتمتع بأسنان صحية وجميلة تقدم مجلة “Freuden” الألمانية النصائح التالية: 1. التفريش المناسب: يقول... أكمل القراءة
منوعات عربية أفضل طرق العناية بالشعر بعد الصبغة للحفاظ على اللون لمدة أطول تعمل الصبغة على ثقل الشعر ويمكن أن تسبب الكثير من الضرر ، لذلك يجب عليك ذلك العناية بالشعر بعد الصباغة واحترس من تغذيته ،... أكمل القراءة