الوسم: للتخلص

يعاني الكثير من الناس من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الظهر ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم...

تعد الدوالي من أكثر المشاكل المزعجة التي تتشكل بسبب العادات والسلوكيات اليومية الخاطئة التي نقوم بها ، وأولها الوقوف لفترة طويلة مما يسبب نقص...

يشعر الكثير منا بالتعب والإرهاق ، وهو رد فعل جسدي طبيعي ، لأن هذا الشعور هو تحذير بأن الجسم يحذر من الحاجة للراحة والراحة...

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فهناك بعض المبادئ والأساسيات التي يجب عليك اتباعها من أجل إنجاح نظامك الغذائي والتخلص من الدهون في...

الثوم ، بفضل احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، يساعد على تقوية المناعة ، كما يعمل على تقليل ارتفاع ضغط الدم وتقليل...

تظهر علامات الشيخوخة عندما ينخفض ​​إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد بسبب الانفعالات أو عدة عوامل أخرى مثل تغير المناخ والإهمال وتقدم العمر … لحسن...

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تجاعيد الشفاه لأسباب عديدة من أبرزها عدم احتوائهن على أي غدد دهنية لإفراز الزيوت داخلياً ، بالإضافة إلى...

يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالفيتامينات وأهمها فيتامين أ والأملاح المعدنية. كما أنه يحتوي على نسب مهمة من البروتينات والكربوهيدرات بالإضافة إلى الكاروتين ،...