لايف ستايل إليك فوائد السبانخ للتخفيف من الوزن يعتقد الكثيرون أن فقدان الوزن يعني اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية الشاقة ، ولكن هناك بعض التفاصيل الصغيرة التي تساعدنا على إنقاص... أكمل القراءة
لايف ستايل وسائل منزلية للتخفيف من آلام الدورة الشهرية تعتبر مشاكل المعدة مشكلة شائعة أثناء الحيض. ما هو سببها وكيف يمكن منعها؟ للإجابة على هذه الأسئلة ، أفادت مجلة “وومن” النمساوية أن مشاكل... أكمل القراءة
لايف ستايل ماهي كميات الماء الضرورية للتخفيف من الوزن الزائد؟ كشف خبراء الصحة أن الماء يساعد بشكل فعال في حرق الدهون المتراكمة وبالتالي تقليل الوزن الزائد ، ناهيك عن فوائده الصحية العديدة التي تجعله... أكمل القراءة
لايف ستايل أجوبة عن اهم الاسئلة الشائعة للتخفيف من الوزن ” الجزء الأول “ في محاولة لإيجاد أفضل حل لمشاكل السمنة الأكثر شيوعًا. جلبت المنظمات الصحية أسئلة من قرائها وعرضتها على المتخصصين من الجمعية الأمريكية لعلماء التغذية ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 نصائح للتخفيف من الآلام المرافقة لغازات البطن يشهد موسم الأعياد تقديم أنواع كثيرة من الأطعمة الدسمة والأطباق الحلوة ونتيجة لذلك تزداد عادة مشاكل الجهاز الهضمي مما يضطر الكثيرين إلى طلب العلاج... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 أساليب طبيعية للتخفيف من أعراض مرض السكري والوقاية من تفاقم المرض قد لا يعلم الشخص أنه مصاب بالسكري حتى يدخل في غيبوبة أو تظهر عليه أي من أعراض مرض السكري ، ولكن بمجرد اكتشاف وجوده... أكمل القراءة
لايف ستايل كريم الموز والعسل للتخفيف من السعال وأعراض البرد التغيرات المستمرة في المناخ تضعف جهاز المناعة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالأنفلونزا. بالرغم من وجود العديد من الأدوية إلا أنه يوصى باستخدام... أكمل القراءة
لايف ستايل أعراض الدورة الشهرية قبل أسبوع ونصائح للتخفيف من هذه الأعراض أعراض الدورة الشهرية قبل أسبوع هي الأعراض التي تظهر في المرأة قبل أيام قليلة من النزيف. ومن ثم يمكن للمرأة أن تعرف اقتراب موعد... أكمل القراءة
لايف ستايل استخدمي هذه الوصفة للتخفيف من آلام نزع الشعر الزائد من المؤكد أنكِ سيدتي تريدين دائمًا جسدًا ناعمًا خاليًا من كل الشعر الزائد تكمل به أنوثتك وجمال مظهرك ، لكن تحقيق هذا الهدف لا... أكمل القراءة
لايف ستايل علاجات منزلية للتخفيف من تورم الساقين تعاني بعض النساء من ثقل في الساقين وخدر وتنميل بسبب احتباس السوائل والتوتر ومشاكل الدورة الدموية … وهذا يمكن أن يكون علامة على أمراض... أكمل القراءة