لايف ستايل أكثر ١٠ أكلات مشبعة لصيام بدون تعب و رجيم بدون جوع يختلف الشبع من طعام لآخر ، لذا فبينما تجعلك بعض الأطعمة ممتلئة لفترة طويلة ، يمكن أن تزيد الأطعمة الأخرى جوعك ، بمعنى آخر... أكمل القراءة
منوعات عربية كيف نستعد لصيام رمضان 2022 (نصائح هامة) كيفية الاستعداد لصوم رمضان ، على المسلم أن يستغل فترة الطاعة ليقترب من الله تعالى بتلاوة القرآن ، وإذلال الصلاة ، والزكاة ، ونحو... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هو السن المناسب لصيام الطفل؟ السؤال الذي يطرح نفسه ما هي احتمالات صيام الأطفال وما هو السن المناسب لبدء الصيام ، والجواب دائمًا أن الوالدين هم أكثر من يعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح لصيام آمن لمرضى السكري يحتاج مرضى السكر إلى عناية خاصة واهتمام بجودة الطعام الذي يتناولونه طوال الوقت ، وخلال شهر رمضان المبارك تزداد الحاجة إلى احتياطات إضافية بسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح ضرورية للاستعداد لصيام رمضان كشفت الأبحاث أن الجوع والعطش وقلة النوم والسحب المفاجئ للكافيين والنيكوتين من الأسباب الرئيسية للإرهاق والصداع الذي يصيب الأعداد الكبيرة من الصائمين في بداية... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد السحور وأفضل الطعام فيه لصيام مريح الحديث عن فوائد السحور وأجود الأطعمة فيه لصوم مريح ونقاش طويل. السحور من أهم الوجبات التي يقوي بها الصائم الصيام ويتحمل الجوع والعطش في... أكمل القراءة