لايف ستايل لصحة قلبك .. أضف هذه الأطعمة لنظامك اليومي تعد أمراض القلب من أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في العالم ، وهي ناتجة للأسف عن العادات والأنظمة الغذائية الضارة التي نعيش معها طوال حياتنا.... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم الأطعمة المفيدة لصحة قلبك تعد أمراض القلب والأوعية الدموية بلا شك أحد أهم أسباب الوفاة على هذا الكوكب. لذلك فإن حماية القلب من أهم الأمور التي يجب على... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد الشمندر الأحمر لصحة الكبد بالإضافة إلى علاج فقر الدم أو فقر الدم ، فإن تناول جذر الشمندر ، المعروف باسم جذر الشمندر ، يرتبط بتقوية وتقوية مناعة الجسم.... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول المزيد من المانجو لصحة العيون والبشرة تضيف بعض المأكولات الآسيوية المانجو إلى السلطات وصلصات الأرز ، وتعد زراعة المانجو واحدة من أكثر أنواع الفاكهة انتشارًا في العالم اليوم مقارنة بأي... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد فيتامين b لصحة الجسم وأعراض نقصانه للفيتامينات فوائد عديدة لجسم الإنسان ، فهي تقوي صحته وتكافح الأمراض ، ولهذا السبب جئنا لنقدم لكم في هذا الموضوع كل المعلومات الضرورية عنه.... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرفي على فوائد زيت الزيتون لصحة الفم والأسنان يعتبر زيت الزيتون إكسير سحري للشفاء ، فقد استخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض والعناية بصحة الجلد والشعر. في هذا المقال سوف نقدم... أكمل القراءة
منوعات عربية 8 أطعمة تعتبر مثالية لصحة البنكرياس الجهاز الهضمي هو جزء معقد من جسم الإنسان يبدأ حيث يدخل الطعام إلى الفم وينتهي في أسفل المريء ويمر عبر المعدة والأمعاء حتى يخرج... أكمل القراءة
لايف ستايل افضل انواع المكسرات لصحة الجسم تعتبر المكسرات من المكونات الطبيعية المعروفة بفوائدها الغذائية لجسم الإنسان ، ولهذا نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل أبرز الفيتامينات لصحة الرجال! يعاني الكثير من الناس من نقص في المغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن) بسبب سوء الخيارات الغذائية وأساليب الحياة السريعة ، وقد كشفت الدراسات الاستقصائية عن... أكمل القراءة
لايف ستايل المشي حافياً.. من الأمور المفيدة لصحة القدم قال طبيب الأمراض الجلدية جيرهارد بوتنر إن راحة الجسم تبدأ بالقدم ، لذا يجب الاعتناء بهما جيدًا. لهذا الغرض ، يوصي الطبيب الألماني بغسل... أكمل القراءة