لايف ستايل اسرار الرجيم الناجح – نصائح لرجيم ناجح لمن يرغب في الحصول على قوام لائق ووزن مثالي يجب عليه اتباع نظام غذائي صحي وهناك العديد من النصائح والأسرار لمتابعة ورعاية أولئك الذين... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم المرضعات 10 طرق سحرية لرجيم المرضعات السريع – اليوم الخامس اليوم الخامس من الرجيم للأمهات المرضعات: الإفطار: شرائح من الخبز المحمص مع 7 ملاعق كبيرة من الجبن وطبق من سلطة الخضار وكوب من الحليب... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطات لذيذة لرجيم صحي يتميز الخس باحتوائه على نسبة عالية من الألياف ، وهو أمر مفيد جدًا في الحميات الغذائية ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه خالي من... أكمل القراءة
لايف ستايل الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص و ملفوف و ثوم لرجيم صحي شوربة حارقة للدهون مع البصل والكرفس والملفوف والثوم لأكل صحي مفيد جدا خلال أيام الحمية لأنه يزيد من عملية حرق الدهون بفضل مكوناته المذهلة... أكمل القراءة
لايف ستايل الاسبوع الرابع لرجيم الجماعي اخسر معه من 5 الى 7 كيلو شحوم في 30 يوم في الأسبوع الرابع والأخير من النظام الغذائي الجماعي ، أفقد من 5 إلى 7 أرطال من الدهون في 30 يومًا ، حصريًا في مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل الاسبوع الثالث لرجيم الجماعي اخسر معه من 5 الى 7 كيلو شحوم في 30 يوم استمرارا للبرنامج الشهري لمجلة ديتا نقدم لكم الاسبوع الثالث من الرجيم. برنامج الاسبوع الثالث إفطار قهوة أو شاي. نصف كوب حليب نصف دسم. 40... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 نصائح ذهبية لرجيم فعال لكل الراغبين في خسارة الوزن الزائد والحصول على جسم لائق ومثالي ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، أول عربي في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفة طاجن الدجاج بطرق مختلفة لرجيم الكيتو وصفة طاجن الدجاج بطرق مختلفة لحمية الكيتو ، حمية الكيتو لها نظام محدد لتحضير الطعام وهذا النظام الغذائي يعتمد بشكل كبير على الحد من... أكمل القراءة
لايف ستايل الاسبوع الثاني لرجيم الجماعي اخسر معه من 5 الى 7 كيلو شحوم في 30 يوم الأسبوع الثاني من الرجيم الجماعي لكل من يتبع حمية مجلة دايت معنا فهو يأكل أقل من الأسبوع الأول لكن وجباته أكثر. برنامج الأسبوع الثاني... أكمل القراءة
منوعات عربية طريقة تحضير سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي سلطة الملفوف أو “كول سلو” هي واحدة من السلطات سريعة الطهي التي ، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ ، يحبها الكثير من البالغين والأطفال على... أكمل القراءة