الوسم: لخسارة

اكتسبت حمية الليمون مؤخرًا شعبية كبيرة نظرًا لفعاليتها وقدرتها على تخليص الجسم من السموم. وصفة اليوم ستساعدك على خسارة 8 كيلوغرامات في 15 يومًا...

النظام الغذائي للمرأة الحامل من د. مها راداميز أثناء الحمل ، تحاول المرأة الحفاظ على وزن طبيعي حتى لا تكتسب المزيد من الدهون والسعرات...

يعلم الجميع فوائد السلطة في الوجبات الغذائية ، ولكن هنا نعرض لكم نوعًا غير معروف من السلطة التي تحتوي على أنواع مختلفة من الخضار...

عادة ما يعطي استخدام المواد المنزلية والعناصر الطبيعية لعلاج مشكلة صحية نتائج أفضل وأسرع من استخدام الأدوية المختلفة ، وكذلك لإزالة دهون الجسم ،...

من خلال الأسطر التالية يقدم لك “توبيكات” وصفة طبيعية وسهلة تقضي على الحاجة إلى الرجيم وتحرم نفسك من الأطعمة الشهية ، وصفة فعالة وسحرية...

هل ترغب في إنقاص الوزن بطريقة بسيطة لا تتطلب مجهودًا أو وقتًا؟ فهذه هي الوصفة التالية لخسارة 5 كيلوغرامات في الأسبوع: مكونات: ملعقتين من...

يعتبر الكيوي وماء القرفة نوعًا من المشروبات المهمة التي تساعد على إنقاص الوزن وله الكيوي العديد من الفوائد لصحة الجسم وهو جزء من العديد...

هل سئمت من محاولاتك العديدة لفقدان الوزن؟ هل تريد طرقًا سريعة وفعالة لاستعادة لياقتك دون اتباع نظام غذائي يحرمك من الأطعمة المفضلة لديك ويتوقف...

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أجريت على 111 شخصًا أن 10000 خطوة يوميًا ليست كافية لفقدان الوزن والوقاية من الأمراض ، حيث ينصح الخبراء الذين...