ترندات هذه هي الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء يجب اتباع الطرق الصحيحة لحمل الأشياء الثقيلة وهى الجلوس بوضعية القرفصاء مع ضبط وضع الظهر وحمل الشىء ثم القيام بهدوء.Jun 30, 2022 www.instagram.com ›... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 امور تجنبيها لحمل سليم للحصول على حمل صحي ، هناك أشياء كثيرة يجب تجنبها في هذا المقال ، حصريا على مجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 امور تجنبيها لحمل صحي هناك العديد من الأشياء التي يجب على المرأة الحامل تجنبها من أجل الحفاظ على حمل صحي. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ،... أكمل القراءة
لايف ستايل عشر خطوات لحمل صحي … الحمل هو الوقت المثالي لبدء الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية. ستضاعف فرصك في الحصول على حمل خالٍ من المشاكل وصحة الطفل إذا اتبعت بعض الإرشادات... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح لحمل صحي وأمن هناك العديد من النصائح لمساعدة الأم الحامل من أجل حمل صحي وآمن في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تستعدين لحمل صحي بعد الـ 40؟ تصف التقارير الطبية الحمل بعد سن الأربعين بأنه شديد الخطورة ، ويرى بعض الأطباء أن هذا التصنيف يبدأ بعد سن الخامسة والثلاثين. وذلك لأن... أكمل القراءة