لايف ستايل 10 نصائح يومية لحرق السعرات الحرارية يتسم الإنسان بحب الراحة والاسترخاء ، خاصة عندما نفتقر كمجتمع عربي إلى العديد من الأنشطة التي تريد حرق السعرات الحرارية ، مثل الرياضات الصباحية... أكمل القراءة
زيادة تمارين المقاومة لحرق الدهون للنساء تمارين مقاومة حرق الدهون للنساء ترتبط بعض أنواع التمارين التي يمكن ممارستها مع اتباع نظام غذائي صحي بجسم رشيق ، بالإضافة إلى كونها إحدى... أكمل القراءة
لايف ستايل فاكهة مثالية لحرق الدهون وتخفيض الوزن! اكتشف علماء من جامعة لافال الكندية فاكهة فريدة في غابات الأمازون المطيرة تضاعف آلية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان وتحرق الدهون. ونشرت صحيفة “ساينس... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تستغلين أنشطتك اليومية لحرق الدهون غالبًا ما نفكر في الحركات الرياضية التي من شأنها أن تفقد الوزن وتحرق السعرات الحرارية ، ولكن هل نعلم أن الأنشطة اليومية البسيطة التي... أكمل القراءة
مقال طريقة عمل القرفة لحرق الدهون القيمة الغذائية للقرفة يمد مشروب القرفة الجسم بكَمْية من السعرات الحرارية تعادل 81 سعرة حرارية. هذا بالإضافة إلَّى الكربوهِيْدرات التي تقدر بـ 8 جرام.... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفات الشاي الأخضر لحرق الدهون يعتبر مشروب الشاي الأخضر من المشروبات التي يتناولها الناس كثيرًا وقد ازدادت شعبيته مؤخرًا في الوطن العربي لما له من فوائد كبيرة لجسم الإنسان.... أكمل القراءة