الوسم: لحرق

في مجلة دايت نقدم لكم ما هي السمنة وتكوين البطن ، لأن سمنة منطقة البطن أخطر من السمنة في باقي أجزاء الجسم ، لأنه...

يعلم الجميع مدى أهمية التمرين لحرق السعرات الحرارية المخزنة على هيئة دهون بالجسم ، ولكن ما هي الرياضات التي تحرق نسبة كبيرة من الدهون...

إن تقليل الدهون في الجسم بسبب زيادة تناول السعرات الحرارية يؤثر على كل امرأة وفتاة ، لذلك يحاولن حرقها بأي شكل من الأشكال. حرق...

تبحث العديد من الفتيات عن أكثر الطرق فاعلية للتخلص بأمان من الوزن الزائد ودهون الجسم ، خاصة في منطقة البطن والأرداف ، لذلك يبدأن...

إن مفاهيمنا الخاطئة حول تأثيرات بعض الأطعمة على زيادة الوزن وفقدان الوزن يمكن أن تحرمنا من بعضها عندما نتغذى ، وأحيانًا يمكن أن يتسبب...

يجب أن يوفر العشاء ربع الاحتياجات الغذائية اليومية للفرد ، ولكن للأسف معظم الدول العربية مدمنة على الوجبات السريعة في المساء ، والتي تسبب...

التمرين يساعد على الإسراع حرق الدهون في البطن والأرداف تساعد في تقليل الوزن الزائد ويمكنك اختيار التمارين التي تحرق الدهون فقط في مناطق معينة...

نحن نقدم لك مفهوم نظام غذائي جديد. فقدان الوزنحاول تضمينه في نظامك الغذائي المعتاد وسترى النتيجة.خيار يعد تناول الخيار بين الوجبات أحد أفضل الطرق...