لايف ستايل لكل وجبة.. دقائق لحرقها إذا كنت تتساءل عن عدد دقائق المشي التي تحتاجها لتفقد السعرات الحرارية الزائدة من جسمك ، فإليك بعض الأطعمة التي تستغرق وقتًا للتخلص منها... أكمل القراءة
لايف ستايل سعرات المشروبات الغازية تحتاج ساعة لحرقها معظمنا لا يعرف عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الحرق من المشروبات الغازية من الرياضة ، وجد العلماء الأمريكيون أنها تحتاج إلى حوالي ساعة من... أكمل القراءة