لايف ستايل ما هي أفضل الأوقات لتناول الطعام؟ يؤثر توقيت وجودة الوجبات بشكل كبير على الحفاظ على الصحة ووزن الجسم واكتساب أو فقدان المزيد من السعرات الحرارية. بشكل عام يفضل ألا تقل... أكمل القراءة
لايف ستايل ذهبوا لتناول الإفطار فانتهت حياتهم.. هكذا توفى 3 طلاب بعد مغادرتهم للمدرسة بطريق هروب ذهبوا لتناول الإفطار وانتهت حياتهم ، فمات 3 طلاب بعد مغادرتهم المدرسة بالفرار تنبيه أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول البروتين قبل أو بعد التمرين أفضل وقت لتناول البروتين هو قبل التمرين أو بعده يختلف أفضل وقت لاستهلاك البروتين قبل التمرين أو بعده حسب الغرض الذي يتم استهلاك البروتين... أكمل القراءة
لايف ستايل اللحية تفرض آليات جديدة لتناول الطعام.. تعلمها هنا تأتي اللحية التي تمنح الرجل مظهرًا ذكوريًا وتخفي عيوبه بمجموعة من التحديات الخاصة بها. بالطبع ، يحتاج إلى رعاية ، وتقليم ، وما إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل عمال دفن يتركون تابوتاً في الشارع لتناول الطعام أثارت صورة لسيارة تدفن الموتى في الشارع غضبًا على وسائل التواصل الاجتماعي بعد أن قرر الموظفون تناول الطعام في المطعم. وبحسب شاهد عيان من... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تخدعك مصلقات الأطعمة لتناول المزيد من السعرات الحرارية؟ تعتمد معظم الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن على تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا ، وعادةً ما يتم تحديد الشركات المصنعة للأغذية لتضمين... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول الأسبرين للحامل في رمضان أفضل وقت لتناول الأسبرين للحوامل في رمضان يعتبر الأسبرين دواء مفيد في بعض الحالات أثناء الحمل لأنه يعمل على تقليل تجلط الدم وخاصة لدى... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لتناول حبوب زيت السمك للتنحيف أفضل وقت لتناول حبوب زيت السمك لفقدان الوزن يمكن تناول هذه الحبوب أو المكملات في أي وقت من اليوم ، حيث أشار الأطباء إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل فائدة صحية جديدة لتناول الشوكولاتة أضافت دراسة (دنماركية – أمريكية) – نشرتها مجلة “نيوزويك” الأمريكية – فائدة جديدة للاستهلاك المنتظم وليس المفرط للشوكولاتة. يقلل من خطر الإصابة بعدم انتظام... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 فوائد صحية لتناول التفاح يوميا يتميز التفاح بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة