لايف ستايل وصفة لتخفيف الوزن يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن والتي تسبب لهم الإحراج والقلق ، بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسكري... أكمل القراءة
زيادة رجيم صحي لتخفيف الوزن للنساء نظام غذائي صحي لفقدان الوزن للنساء تعتمد بعض النساء على الرياضة لإنقاص الوزن ، لكن الرياضة وحدها لا تكفي ، لذا فإن اتباع نظام... أكمل القراءة
لايف ستايل زيوت طبيعية لتخفيف الام الدورة الشهرية هناك بعض أنواع الزيوت الطبيعية المتوفرة والتي تعتبر علاجات طبيعية فعالة ومضمونة لأعراض الدورة الشهرية المزعجة. نذكر بعض هذه الزيوت على سبيل المثال: زيت... أكمل القراءة
لايف ستايل زيوت طبيعية لتخفيف الام الدورة الشهرية هناك بعض أنواع الزيوت الطبيعية المتوفرة والتي تعتبر علاجات طبيعية فعالة ومضمونة لأعراض الدورة الشهرية المزعجة. نذكر بعض هذه الزيوت على سبيل المثال: زيت... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد الرياضة لمرضي القلب لتخفيف الضغط وضخ الدم دكتور. قال الدكتور أحمد مصطفى عمران استشاري جراحة القلب والصدر بالمعهد القومي للقلب ، إن كل مرضى القلب في مصر لا يعرفون شيئاً عن... أكمل القراءة
منوعات عربية ابحث عن هوايات تناسبك لتخفيف حدة الضغوط العامة بالتأكيد ، يمكنك قضاء كل وقت فراغك في مشاهدة التلفزيون أو مشاهدة مقاطع فيديو YouTube ، لكنه يؤثر سلبًا على نشاط عقلك ، حتى... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 نصائح وعادات يومية لتخفيف الوزن هناك العديد من السلوكيات التي من شأنها أن تساعدك على إنقاص الوزن ، وليس شرطًا أن تستمر في كل منها ، ولكن من الممكن... أكمل القراءة
زيادة رجيم صحي لتخفيف الوزن للنساء نظام غذائي صحي لفقدان الوزن للنساء تعتمد بعض النساء على الرياضة لإنقاص الوزن ، لكن الرياضة وحدها لا تكفي ، ولكي تفقد المرأة الوزن... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح دكتور اوز لتخفيف الوزن خلال اسبوع إذا كنت ترغب في التخلص من دهون البطن بخطة سريعة ، فإن نصيحة د. اوز ، لأنها تساعد على حرق دهون البطن حتى تختفي... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة “خيالية” لتخفيف حدة الألم كشفت دراسة هولندية جديدة أن محاولة تخيل انخفاض حدة وشدة التجارب “القاسية” يمكن أن تخفف في الواقع عبء التجربة. وجدت مؤلفة البحث كايا بيردمان... أكمل القراءة