الوسم: لتخفيض

يعاني الكثير من مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وهناك العديد من النصائح لتفادي ارتفاع نسبة الكوليسترول.في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي...

وجد علماء من الولايات المتحدة الأمريكية أن تناول الفستق يساعد في تقليل أعراض ارتفاع ضغط الدم الذي يصيب حاليًا ربع سكان العالم. أجرى العلماء...

إذا كان طفلك أو رضيعك يعاني من حمى وتريد إسعافات أولية سريعة ، نقدم لك حصرياً في مجلة دايت أول عربية في عالم اللياقة...

توصل علماء من جامعة فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية إلى استنتاج مفاده أنه من الممكن التخلص من الكيلوجرامات الزائدة من وزن الإنسان دون بذل مجهود...

على الرغم من شعبيته كغذاء أساسي في جميع أنحاء العالم ، إلا أن الأرز غني بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية ويمكن أن يساهم في زيادة الوزن...

كشفت الأبحاث الحديثة أن شرب كوبين من عصير الشمندر يوميًا يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم. كما وجد الباحثون أن تناول الخضار والفاكهة الغنية...

وجد علماء من روسيا وفنلندا أن تسريع عملية التمثيل الغذائي للجليكوجين يؤدي إلى زيادة دائمة في مستويات السكر في الدم وأنه من الممكن إعادته...

أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يمكن أن يفقدوا الوزن إذا تناولوا بيضتين يوميًا على الإفطار. أظهرت دراسة أمريكية أن...