لايف ستايل 4 أسباب لبروز العروق وخصوصاً في منطقة ظهر الكفين يصاب بعض الأشخاص بأوردة أو أوعية دموية بارزة ويكون سببها خلقيًا على الوجه والرقبة واليدين وظهر اليدين ، يظهر لدى بعض الأشخاص عروق زرقاء... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أسباب لا تعرفينها لبروز الكرش لا توجد علاقة مباشرة بين زيادة الوزن وانتفاخ البطن ، لأن الكثير من النساء يعانين من زيادة الوزن دون انتفاخ البطن والعكس صحيح ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فيديو .. تمارين مميزة لبروز العضلة ذات الرأسين! العديد من التمارين التي يمكن أن تؤثر على العضلة ذات الرأسين وتعمل بشكل كبير على نموها وبروزها ، مثل تمارين الدمبل ذات الأوضاع والأشكال... أكمل القراءة