الوسم: لانقاص

لكل من يحاول إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة...

ثلاث وعشرون طريقة لإنقاص الوزن بدون رجيم لا جوع ولا إحباط ولا دواء. هذه ثلاث وعشرون طريقة لفقدان الوزن وفقًا لأخصائيي التغذية. التفاصيل هنا:...

للقرفة العديد من الفوائد الصحية ، كما تساعد القرفة في إنقاص الوزن ومحاربة الدهون الزائدة.تتعرف في هذا المقال على أهم فوائد القرفة لفقدان الوزن...

لمن يريد أن يفقد الوزن الزائد ويحارب الدهون ، في هذا المقال وحصريًا في أول مجلة عربية للرجيم في عالم اللياقة والصحة والجمال ،...

رجيم كيف تخسر كيلو جرام في اسبوع نعلم جميعًا مدى أهمية الخضار والفواكه عند اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن لكن ما هو أفضل نوع...

الزنجبيل من النباتات الآسيوية التي تنمو في آسيا حيث تستخدم وصفات الزنجبيل في كثير من المناطق لأنه ينتشر في التربة الاستوائية الرطبة ويستخدم الزنجبيل...

تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس اليوم. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أمريكا ،...

مع اقتراب عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة ، سوف تتطلع بالتأكيد إلى الظهور بجسم رفيع ونحيف. لذا ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن...

يمكنك إنقاص الوزن إذا حرقت سعرات حرارية أكثر مما تأكل. يمكنك القيام بذلك عن طريق زيادة أنشطتك اليومية وتقليل السعرات الحرارية التي تتناولها. 1....

ما هي السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لانقاص الوزن؟ هذا ما سنناقشه بالتفصيل في هذه المقالة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لفقدان الوزن...