لايف ستايل أشياء عليك أن تتجنبها قبل تمارينك الرياضية هناك الكثير من النصائح الرياضية التي تتحدث عن كيفية أداء التمارين والاستعداد لها وتنويعها لتحقيق هدف معين. لكن البعض قد يتجاهل بعض الأشياء المهمة... أكمل القراءة
لايف ستايل الأمر شائع أكثر مما تتخيل: ما عليك معرفته عن ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال عندما نفكر في ارتفاع ضغط الدم ، فإن الأطفال المصابين به بعيدين عن أفكارنا. غالبًا ما نربط ارتفاع ضغط الدم بالبالغين وننسى أن الأطفال... أكمل القراءة
لايف ستايل صحتك النفسية في رمضان.. هذا ما عليك معرفته قبل الصيام يُعرف الصيام أيضًا بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى. لكن لشهر رمضان أيضًا العديد من الفوائد النفسية ، على الرغم من اختلاف تأثيرها... أكمل القراءة
لايف ستايل أشياء عليك أخذها بالاعتبار لدى شرائك منزلاً لقضاء العطلات في كثير من الأحيان يرغب الشخص في شراء منزل خاص يقضي فيه الإجازات متى أراد الراحة والاسترخاء ، بدلًا من الإقامة في فنادق تستهلك... أكمل القراءة
لايف ستايل تصاميم فاخرة لحمامات أنيقة عليك مشاهدتها يعتبر الحمام إضافة مهمة للمنزل والتي تهم سكانه بشكل أساسي وليس زواره ، لذلك يجب على السيدة الصناع أن تهتم بأناقة ونظافة الحمام في... أكمل القراءة
لايف ستايل الرسائل التحذيرية خلال التعامل ببطاقة الائتمان.. هذا ما تعنيه وما عليك فعله عند التعامل مع بطاقة ائتمانية ، سواء كانت سحب أموال من جهاز صراف آلي أو سؤال عن رصيد ، هناك العديد من الرسائل التي... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب عليك إضافة الهيل إلى طعامك الأعشاب من النعم التي أعطانا الله إياها حتى نتمتع بمذاقها الطيب بالإضافة إلى فوائدها الكثيرة. بعض الأعشاب مفيدة للبشرة ، وبعضها مفيد للشعر ،... أكمل القراءة
زيادة كيف تتعامل مع شخص يكذب عليك وانت تحبه كيف تتعامل مع شخص يكذب عليك وتحبه؟ الكذب من أكثر الصفات المشينة التي يمكن أن تخلق شعورًا بالغربة تجاه من يعانون منه خاصة في... أكمل القراءة