الوسم: عشقة

يخفض دقيق الشوفان نسبة الكوليسترول ويدعم صحة القلب والشرايين لأن الشوفان مصدر جيد للألياف القابلة للذوبان ، ومن فوائد الشوفان أنه يمنع امتصاص البروتين...