لايف ستايل 8 عادات سيئة تضر الكلى هناك العديد من العادات السيئة التي تسبب تلف الكلى ، في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات سيئة تسبب تلف الشعر بقلم محمد الحسن – آخر تحديث: 27 تشرين الثاني (نوفمبر) 2017 محتوى شِعر يعتبر الشعر من أهم ملحقات الجمال خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يعتبرنه... أكمل القراءة
مقال 10 عادات غذائية خاطئة وحلولها | هام جدا 10 عادات غذائية سيئة وحلولها يسأل الكثير من الناس عن أكثر 10 عادات غذائية خاطئة وحلولها ، فأنا مهم جدًا للحفاظ على صحتك وشبابك... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات يومية تضر بقدميك نقوم كل يوم بأعمال وسلوكيات مختلفة يمكن أن تضر بصحتنا وجمالنا دون أن ندرك ذلك. لهذا السبب قررنا اليوم في مجلة Dieta أن نخبرك... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 عادات تؤذي الكلى دون قصد إذا كانت الكلى في مأزق ، فإن بعض العادات غير الصحية يمكن أن تضر بهذا الجزء الحيوي من الجسم ، والذي ينظفه من الفضلات.... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر 5 عادات مميتة.. مثل التدخين يعتبر التدخين من أكثر العادات الضارة بالصحة ، حيث يلحق الأذى الشديد بالمدخنين ومن حولهم من خلال الاستنشاق. بفضل زيادة الوعي بمخاطره ، انخفضت... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 عادات قبل النوم تدمر صحتك ويشكو البعض من فقدان القدرة على النوم ، مما ينعكس سلباً أو إيجاباً على الصحة ، بل يمتد تأثيره على الحياة الاجتماعية ، وهناك... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات ضارة تؤدي إلى ترهل الثدي يعتبر الثدي من أهم أجزاء جسد المرأة ، لذلك تهتم المرأة بالحفاظ على صحة ثدييها ، لكنها لا تكتفي بذلك فقط ، كما تهتم... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات يومية تزيد احتمالات الإصابة بالخرف يعد مرض الزهايمر والخرف مشكلة صحية متنامية تؤثر على البعض في الشيخوخة المبكرة وأحيانًا حتى قبل أن يبدأ العمر. على الرغم من جهود العلماء... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات صحية لخسارة الوزن الزائد بسهولة غالبًا ما تؤدي طرق إنقاص الوزن بسرعة إلى نتائج غير مرغوب فيها. يمكن أن ينخفض الوزن بسرعة وسيعود وزننا بسرعة إلى ما كان عليه... أكمل القراءة